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2009年11月24日 vol30.石狩鍋
2009年10月19日 vol.29.スペアーリブの蒸し物
2009年10月13日 vol.28 イワシのプロブァンス風
2009年10月05日 vol.27 ナシゴレン
2009年09月14日 vol.26 白いんげん豆のスープ
2009年09月07日 vol.25 茄子と牛肉の炒め煮
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2009年04月27日 vol.22 白菜包み煮
2009年04月20日 vol.21 エビのチリソース エスニック風
2009年03月30日 vol.20 鶏手羽先とたっぷりきのこのカレークリーム煮
2009年03月23日 vol.19 豚汁
2009年03月09日 vol.18 牛肉と春雨の煮込み
2009年03月02日 vol.17 ジャガイモときのこのガーリックソテー
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2009年02月09日 vol.14 ジャガイモのニョッキ ゴルゴンゾーラ&ガーリック風味
2009年02月02日 vol.13 烏賊と葱の香味味噌和え
2009年01月26日 vol.12 豚バラ肉と野菜のスープ
2009年01月19日 vol.11 マヨネーズガーリック風味ポークソテー
2009年01月13日 vol.10 茶碗蒸
2008年12月26日 vol.9 鶏もも肉の唐揚げガーリックソースかけ
2008年12月22日 vol.8 スモークサーモンのクリームパスタ
2008年12月15日 vol.7 鮪のたたきサラダ仕立て
2008年12月08日 vol.6 酢豚
2008年12月01日 vol.5 さばとポーチドエッグのサラダ仕立て香味ソース
2008年11月25日 vol.4 金目鯛煮付け
2008年11月17日 vol.3 蒸し鶏の香りソースかけ
2008年11月10日 vol.2 トマトのブルスケッタ
2008年10月31日 vol.1 信州蒸し
白菜包み煮
Ingredients(4人前)
白菜
大2枚
片栗粉
適量
鶏ミンチ
150g
塩
少々
玉葱
1/3個
ガーリックマーガリン
大さじ2杯
パン粉
1/2カップ
酒
大さじ2杯
銀杏
12粒
味醂
大さじ3杯
ブロッコリー
1/4株
砂糖
大さじ1杯
人参
4cm
淡口醤油
大さじ1杯
舞茸
1/2パック
recipe
①
銀杏は2mm~3mmの小口切り、白菜は茹でて軸のところをそいでおく。ブロッコリー、舞茸は小房に分け茹でておく。人参は花形に茹でる。
②
玉葱は粗目のみじん切りにしてガーリックマーガリンで炒め、冷めたらパン粉、ミンチ、銀杏と混ぜておく。
③
①の白菜を広げ、薄く片栗粉を付け、②を包み、ラップで包んでから蒸しておく。火が通れば食べやすく切る。
④
鍋に出し汁3カップ、酒、味醂、砂糖、淡口醤油、塩を入れ煮立てる。
⑤
④の中へ③と①の舞茸、人参を入れ、静かに少し煮る。最後に茹でたブロッコリーを加えて仕上げる。
point
玉葱はあまり小さく切らず、炒め過ぎないようにすると、ガーリックマーガリンの香りが残りミンチもかたくなりません。
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