茶碗蒸し

■材料(2人分)
むきえび(冷凍) 適量
三つ葉 適量
だし汁 1カップ(200cc)
1個
醤油 小さじ1
ヘルシーシュレッド 30g
スティリーノ

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スティリーノ

作り方

1 具材を切り、お茶碗にいれておく。
2 ほぐした卵にだし汁を加えて混ぜ、醤油で味を調える。お茶碗に入れる。
3 ヘルシーシュレッドを入れ、レンジ(200W程度)で約10分間加熱する。

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