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レシピ

新着レシピ

  • 豚ときのこの燻製バター醤油パスタ

    • 調理時間:15
    • カロリー:563 kcal(1人分)

    1 豚バラ肉はひと口大に切り、しめじは株を落として手でほぐしておきます。 2 熱したフライパンに1を入れて炒めます。塩コショ...

  • たらこ炒飯

    • 調理時間:15
    • カロリー:385 kcal(1人分)

    1 炊きたてのご飯にたらこスプレッドを混ぜる。 2 フライパンにサラダ油を熱し、1を入れて炒める。 ...

  • 柚子胡椒&燻製バターでおつまみオイルサーディン

    • 調理時間:15
    • カロリー:322 kcal(1人分)

    1 ニンニクは芯を取り薄くスライスしておく。 小葱は小口切りに。 2 オイルサーディンの蓋を開け、Aを入れてトースターで10...

  • ヨーグルトとハニーコーヒーソースのティラミス風パンケーキ

    • 調理時間:5分(ヨーグルトの水切り時間をのぞく)
    • カロリー:612 kcal(1人分)

    1 ヨーグルトと生クリームを混ぜ合わせ、ザルにキッチンペーパーをしいてその中に入れ、水けをきり(1~2時間)砂糖を加える。 2 ...

  • 簡単ケーキポップ♪

    • 調理時間:15分(焼き時間をのぞく)
    • カロリー:133kcal(1人分)

    1 パンケーキは冷凍されているなら解凍しておく。 2 パンケーキは手を使って出来るだけ細かくバラバラにする。 ...

  • キャベツのステーキ

    • 調理時間:30分(焼き時間をのぞく)
    • カロリー:57 kcal(1人分)

    1 フライパンを熱して半量の燻製バターを入れ、キャベツを入れて軽く塩をふる。側面に焼き色を付ける。 2 裏返して弱火にして軽...

  • 白菜と豆腐のたらこスープ

    • 調理時間:15
    • カロリー:293 kcal(2人分)

    1 白菜は細切りにします。 2 鍋にたらこスプレッドを入れて火にかけ、1を入れて炒める。 3 ...

  • ガーリックソースのイワシフライ

    • 調理時間:15
    • カロリー:545 kcal(1人分)

    1 イワシはキッチンペーパーなどで水気をしっかりふく。 2 イワシそれぞれに大葉をのせてガーリックマーガリンをのせる。 手前...

  • 【乳アレルゲン不使用】羽根付きカレーツナおにぎり

    1 ボウルにAを入れ、よく混ぜ合わせる。 2 1を7等分にし、丸く握る。 3 フライパンにオリ...

  • 【乳アレルゲン不使用】ごま団子お焼き

    1 白玉粉に水を少しずつ加え、耳たぶくらいの硬さにする。 2 団子生地と粒あんを6等分に分ける。ヴィーガンシュレッドを少し細...

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