レシピ

不老摩珠（ふろま～じゅ）400プレーンのレシピ 3品

豚肉のブロックチーズ巻き
- 調理時間：15分
- カロリー：1444 kcal（2人分）
1 パプリカは千切りにし、えのきは根元を切り落としてほぐす。不老摩珠（ふろま～じゅ）400プレーンは棒状にカットする。 2 ...
にらチーズの油揚げ焼き
- 調理時間：10分
- カロリー：398 kcal（1人分）
1 油揚げの長辺を一辺だけ切り落とし、袋状にする。 2 適当な大きさに切ったにらと、薄くスライスした不老摩珠（ふろま～じゅ）...
チーズの海苔巻き
- 調理時間：10分
- カロリー：183 kcal（1人分）
1 焼きのりを適当な大きさに切る。不老摩珠（ふろま～じゅ）400プレーン、茹でた野菜を棒状にカットする。 2 焼きのりの上に...

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