野菜のマヨチーズ焼き

  • 調理時間:30
  • カロリー:635 kcal(2人分)
■材料(2人分)
                        
私のフランス料理 大さじ2
マヨネーズ 大さじ2
ブロッコリー 1/4房
かぼちゃ 50g
プチトマト 5個
シュレッドチーズ 30g
塩コショウ 少々

作り方

       
1 かぼちゃ、ブロッコリーを一口大に切り、プチトマトは半分に輪切りにする。
2 かぼちゃ、ブロッコリーを少し歯ごたえがある位に茹でる。
3 私のフランス料理とマヨネーズを混ぜる。
4 耐熱皿にかぼちゃ、ブロッコリー、プチトマト、マヨネーズのソースを入れる。最後に上からシュレッドチーズをかけ、オーブントースターで焼く。

ポイント

お好みの野菜でお試しください。見た目も鮮やかで、野菜がたくさん食べられます。

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