レシピ

植物バターのレシピ 2品

マッシュルームとほうれん草のクリームパスタ
- 調理時間：30分
- カロリー：643 kcal
1 たっぷりのお湯を沸かし、塩(分量外)を入れてパスタを茹でる。 2 マッシュルームとほうれん草は一口大に切って、植物バターを入れて中火で炒める。 3 全体的に火が通れば弱火にして小麦粉を入れ、粉気...
植物バターのチャーハン
- 調理時間：20分
- カロリー：407 kcal（1人分）
1 ナッツは破れない袋に入れて、綿棒でたたいて粗めに砕く。赤・黄パプリカとピーマンは1センチ角に切る。 2 フライパンに植物バターを入れて温め、ピーマン、パプリカ、ナッツを炒める。 3 白米を入れて...

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