アボカドのタルタルグラタン

• 調理時間：15分
• カロリー：532 kcal（2人分）

1 茹で卵を作り、殻を剥いて洗いみじん切りにする。【A】を加えて混ぜる。 2 アボカドは半分に切って種をとり、周囲を少し残し...

ポテトミートグラタン

• 調理時間：15分
• カロリー：1124 kcal（2人分）

1 じゃがいもは皮をむき、一口サイズの乱切りにする。玉ねぎは、みじん切りにする。 2 耐熱容器に、じゃがいも・水大さじ2(分...

煮込みパスタ

• 調理時間：25分
• カロリー：788 kcal（2人分）

1 ベーコンは短冊切りにし、玉ねぎは薄切りにする。パセリは細かく刻み、しめじは子房に分けておく。 2 オリーブオイルを引いた...

キャベツと桜えびのパスタ

• 調理時間：20分
• カロリー：628 kcal（2人分）

1 春キャベツを一口大に切り、イタリアンパセリを粗みじん切りにしておく。 2 パスタを袋の表示通り茹でる。 3 ...

しそポン酢のたらこパスタ

• 調理時間：10分
• カロリー：1057 kcal（2人分）

1 パスタを袋の表示通り茹でる。 2 ボウルに、たらこスプレッド、茹でたパスタ・青じそ・【A】を入れ、よく混ぜ合わせる。 ...

アッシェパルマンティエ

• 調理時間：50分
• カロリー：1479 kcal（約4人分）

1 マッシュポテトを作る。じゃがいもはひと口大に切り、かぶるくらいの水でゆでる。じゃがいもが柔らかくなれば、ゆで汁を捨てて、再び火にかけて水分を飛ばす。火を止めてマッシ...

たらこのクリームパスタ

• 調理時間：20分

1 パスタを表記通り茹で、オイルを回しかける。 2 別のフライパンにバター、牛乳、生クリームを入れ、中火にかけ、ふつふつとし...

菜の花とほたるいかの春パスタ

• 調理時間：30 分
• カロリー：369 kcal（1人分）

1 菜の花は、3㎝長さに切る。 ほたるいかは、目を取り除く。 2 フライパンに、私のフランス料理を大さじ1と唐辛子を入れ弱火...

ポテトのシンプルグラタン

• 調理時間：30 分
• カロリー：352 kcal（1人分）

1 じゃがいもは皮をむいてスライスして鍋に入れ(水にさらさないこと。)、かぶるくらいまで牛乳を注ぎ、塩をふる。＊牛乳の量はお鍋の大きさにもよるので適宜調節してください。...

えびとブロッコリーのたらこパスタ

1 ブロッコリーは一口大に切って茹でておく。 2 パスタを表示時間通りに茹でる。 3...