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レシピ

ガーリックマーガリンのレシピ 85品

  • ピリ辛ガーリック枝豆

    • 調理時間:5
    • カロリー:110 kcal(1人分)

    1 枝豆はたっぷりのお湯で茹で、ざるに取り出し水を切っておく。鷹の爪はみじん切りにしておく。 2 フライパンにガーリックマーガリン、鷹の爪を入れ熱し、枝豆を炒める。 3 【2】に醤油と塩を入れ、味を...

  • ガーリックカルボナーラ

    • 調理時間:15
    • カロリー:1041 kcal(1人分)

    1 ベーコンを一口大に切る。ブラックオリーブを輪切りにしておく。たっぷりのお湯でパスタを茹で、水をきっておく。 2 フライパンにガーリックマーガリン大さじ1を入れ熱し、ベーコンを炒める。焼き色が...

  • 悪魔のガーリックツナコライス

    • 調理時間:5
    • カロリー:672 kcal(1人分)

    1 耐熱ボウルにごはん、コーン缶、油を切ったツナ缶を入れる。 2 コンソメとたっぷりの黒胡椒をかけて、600wのレンジで2分...

  • スタミナチキン

    • 調理時間:10
    • カロリー:354 kcal(1人分)

    1 鶏肉は、一口サイズに切ってポリ袋に入れ、塩胡椒少々(分量外)を揉み込む。片栗粉を加えて上下にふり、まんべんなくまぶす。 2 ...

  • ガーリックステーキ丼

    • 調理時間:20
    • カロリー:723 kcal(1人分)

    1 ミニトマトは4等分に、みつばは1cm幅に、小ねぎは斜めにカットする。 2 牛肉は筋に切れ目を入れ、塩、黒こしょうで下味付...

  • 豚肉のガーリック醤油焼き たっぷり薬味サラダ

    • 調理時間:15
    • カロリー:269 kcal(1人分)

    1 水菜を3~4cmの長さに切り、みょうがは縦半分に切りスライス、しょうがは千切りにする。 青ねぎは斜めに刻み、赤玉ねぎは薄くスライスする。 カットした野菜類は合わせて...

  • たらポテガーリックグラタン

    • 調理時間:20
    • カロリー:482 kcal(1人分)

    1 たらは水気を拭き取り、塩、白胡椒で下味をつけ10分程おく。 出てきた水分は拭き取る。 2 じゃがいもは皮をむいて1cm弱...

  • 夏野菜とえびのペペロンチーノソテー

    • 調理時間:15
    • カロリー:202 kcal(1人分)

    1 ボウルにえびを入れ、【A】をもみこむ。 ミニトマトはヘタを取る。ズッキーニは幅5センチに輪切り、黄パプリカは乱切りにする。 ...

  • 漬けアボカドマグロのカナッペ

    • 調理時間:10
    • カロリー:138 kcal(1人分)

    1 アボカドは種をとり、さいの目に切る。まぐろはさいの目に切る。 2 アボカド、まぐろ、【A】を合わせて30分以上冷蔵庫で漬...

  • ミートソースサラダライスプレート

    • 調理時間:10
    • カロリー:714 kcal(1人分)

    1 フライパンに「ガーリックマーガリン」(大さじ1)を入れて中火にかけ、溶けきる前に合いびき肉を入れてさっと炒める。玉ねぎを入れてさらに炒める。 ...

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