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朝ごはん-検索結果

「朝ごはん」のレシピ 30品

  • アメリカンワッフル de ツナメルト

    • 調理時間:20
    • カロリー:588 kcal(1人分)

    1 ボウルに、油を切ったツナ缶、玉ねぎ、【A】を加えて混ぜ合わせる。 2 凍ったままのアメリカンワッフル1枚...

  • しらすマヨトースト

    • 調理時間:10
    • カロリー:508 kcal(2人分)

    1 食パン(5枚切り)と私のとろけるスライスチーズは、十字に4等分に切る。 2 食パンにマヨネーズを塗り、しらす→刻みねぎの...

  • チョコレートスモアワッフル

    • 調理時間:5
    • カロリー:365 kcal(1人分)

    1 クルミは適当な大きさに刻んでおく。アメリカンワッフルにマシュマロを並べる。 2 予熱したトースターに入れ...

  • のび~るモッツァレラinオムレツ

    • 調理時間:10
    • カロリー:332 kcal(2人分)

    1 ボールに卵を割り入れ、牛乳、塩胡椒を加えてよく混ぜる。 2 フライパンにバターを熱し、【1】を流し入れて大きくかき混ぜる...

  • ヘルシーワッフルパフェ

    • 調理時間:10
    • カロリー:625 kcal(2人分)

    1 ざるにキッチンペーパーを敷き、ヨーグルトを冷蔵庫で一晩水切りしておく。ワッフルは電子レンジ(600W)で10秒加熱する。バナナと苺3粒を薄切りにする。 ...

  • 燻製香るエッグベネディクト

    • 調理時間:15
    • カロリー:978 kcal(2人分)

    1 イングリッシュマフィンは半分に切って切り口を上にし、トースターでこんがりと焼き、重ねて皿に乗せる。 2 ...

  • キャラメルバナナとナッツのフレンチトースト

    • 調理時間:10
    • カロリー:380 kcal(1人分)

    1 食パンに私のフレンチトースト10gを塗る。 フライパンまたはトースターでこんがり焼き、器に盛る。 2 フライパンに私のフ...

  • キャラメルアップルバターのフレンチトースト

    • 調理時間:10
    • カロリー:448 kcal(1人分)

    1 りんごは、皮つきのまま薄めのくし形切りにする。 2 食パンに私のフレンチトーストをたっぷり塗ってオーブン...

  • フレンチトーストのオニオンツナメルト

    • 調理時間:15
    • カロリー:718 kcal(2人分)

    1 ツナ(缶詰)の汁を切り、ボウルに入れてマヨネーズと混ぜ合わせ、塩、胡椒で味を調え、ツナフィリングを作る。 赤玉ねぎはごく薄くスライスする。 ...

  • ジャムとチーズのホットメルトサンド

    • 調理時間:10
    • カロリー:447 kcal(1~2人分)

    1 食パン1枚に、淵から1cmほどあけてイチゴジャムを塗る。 2 ジャムの上に、アメリカの風とろけるミックスチーズをのせる。...

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