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朝ごはん-検索結果

朝ごはんのレシピ 48品

    • かぼちゃのチェックトースト

      • 調理時間:15
      • カロリー:716 kcal(2人分)

      1 かぼちゃを2~3cmの角切りにして水に濡らして耐熱容器に並べ、ラップをして600wの電子レンジで約3分、柔らかくなるまで加熱する。 ...

      • カリカリベーコンのワッフルサンド

        • 調理時間:10
        • カロリー:413 kcal(1人分)

        1 チーズソースと卵黄を混ぜる。 2 ワッフルの両面を軽く焼き、1枚を皿にのせる。 ...

        • サーモンクリームチーズパンケーキ

          • 調理時間:10
          • カロリー:602 kcal(1人分)

          1 アボカドの皮を剥き、5mm程度の厚さに切る。 2 ボーテ・ブランをボウルに入れヘラでつぶす。乾燥バジルを混ぜる。 ...

          • 長ネギのオープンサンド

            • 調理時間:15
            • カロリー:343 kcal(1人分)

            1 食パンに「私のフランス料理」(分量外)を塗って焦げ目がつくまで焼く。 2 長ネギは、縦半分に切って、斜めに細切りにする。...

            • キッシュ風トースト

              • 調理時間:20
              • カロリー:705 kcal(1人分)

              1 食パンは、耳にそって浅く切り込みを入れ、スプーン等で押して具が入るようにくぼませ、アルミホイルの上におく。ほうれん草は、3〜4cm長さのザク切りにし、塩少々(分量外...

              • 【乳アレルゲン不使用】ハムときのこのもちもち米粉ガレット

                1 ハムを半分に切り、しめじを子房にほぐす。 2 フライパンにオリーブオイルを入れ、1を炒める。塩・こしょうで味付けする。 ...

                • ヴィーガンシュレッドトースト

                  • 調理時間:15

                  1 玉ねぎは薄切り、ピーマンは薄い輪切りにする。Aを混ぜ合わせる。 2 食パンにAを半量ずつぬり、玉ねぎ、ピーマンをのせる。 3 「私のヴィ...

                  • 燻製バターで、ごろんと卵サンド

                    • 調理時間:20
                    • カロリー:259 kcal(1個分)

                    1 卵がかぶるくらいの水を加えて火にかけ、沸騰したら弱火で8分茹でる。冷水にとって冷やし、殻をむく。 2 ゆで卵2個は黄身と白身をわけ、白身をみじん切りにして【A】を混ぜる。...

                    • かぼちゃサラダ

                      1 かぼちゃは種とワタを取って一口大に切る。 2 耐熱容器にいれてラップをふわりとかけ、5~6分チンして柔らかくする。 3 フォークでつぶしてちぎったヘルシー...

                      • オープンサンド

                        • 調理時間:15
                        • カロリー:314 kcal(1人分)

                        1 トマト、玉ねぎ、ピクルスをスライスする。 2 お好みのパンを軽くトーストし、燻製バターをたっぷり塗る。 3 【2】に具材を挟む。 ...

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