かぼちゃサラダ
作り方
| 1 | かぼちゃは種とワタを取って一口大に切る。 |
| 2 | 耐熱容器にいれてラップをふわりとかけ、5～6分チンして柔らかくする。 |
| 3 | フォークでつぶしてちぎったヘルシースライスとマヨネーズを混ぜる。 |
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