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かぼちゃ-検索結果

かぼちゃに関するレシピ 10品

  • 野菜のマヨチーズ焼き

    • 調理時間:30
    • カロリー:635 kcal(2人分)

    1 かぼちゃ、ブロッコリーを一口大に切り、プチトマトは半分に輪切りにする。 2 かぼちゃ、ブロッコリーを少し歯ごたえがある位...

  • かぼちゃのチーズパイ

    • 調理時間:40
    • カロリー:1284 kcal(4人分)

    1 かぼちゃは皮をむいて3cm角に切り、かぶるくらいの水を加えてやわらかくなるまでゆでる。柔らかくなったら、お湯を捨て、塩を加え中火にかけ、水分をとばす。 ...

  • かぼちゃのチェックトースト

    • 調理時間:15
    • カロリー:716 kcal(2人分)

    1 かぼちゃを2~3cmの角切りにして水に濡らして耐熱容器に並べ、ラップをして600wの電子レンジで約3分、柔らかくなるまで加熱する。 ...

  • 【27品目アレルゲン不使用】かぼちゃのスコーン

    • 調理時間:45
    • カロリー:108 kcal(1個分)

    1 一口大に切ったかぼちゃをボウルに入れてラップをし、電子レンジ(500W)で3分ほど加熱し、フォーク等でつぶして冷ます。 2 ...

  • 【乳アレルゲン不使用】野菜たっぷりカップケークサレ

    1 野菜をすべて1cm角の大きさに切る。 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、にんじん、かぼちゃ、新玉ねぎ、ピーマンの順に...

  • 【アレルゲン原料不使用】かぼちゃグラタン

    • 調理時間:25
    • カロリー:205 kcal(1人分)

    1 かぼちゃは3cm角に切り、レンジで3~4分加熱する。 2 グラタン皿にヴィーガンソフトを薄くぬり1のかぼちゃを並べる。 3 2に軽く塩こ...

  • かぼちゃのチーズ茶巾~アーモンド入りクランチかけ~

    1 クリームチーズ風味のベビーチーズ3種は半分に切り、手で丸める。 2 かぼちゃ1/8個をラップに包んで電子レンジ(600W)で約3分加熱する。皮を除いて裏...

  • かぼちゃサラダ

    1 かぼちゃは種とワタを取って一口大に切る。 2 耐熱容器にいれてラップをふわりとかけ、5~6分チンして柔らかくする。 3 フォークでつぶしてちぎったヘルシー...

  • かぼちゃのチーズ煮

    1 かぼちゃは一口大に切る。 2 鍋に1を入れ、白ワインと牛乳を注ぐ。 3 2.に塩、こしょうし弱火で10分ぐらい煮て、最後にチーズを入れ火をけす。 ...

  • かぼちゃのピザ

    1 かぼちゃを5ミリほどの薄さにスライスし耐熱皿に並べラップし、3分レンジにかける 2 1.にピザソース、ベーコン、チーズ、ピーマンをのせオーブントースターでこんがり焼く...

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