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レシピ

私のおいしいヴィーガンソフトのレシピ 22品

  • もっちり米粉パン

    • 調理時間:30分(発酵時間を除く)
    • カロリー:605 kcal(6個分)

    1 ボウルに【A】を入れ、40℃に温めた豆乳を加えてゴムベラで混ぜる。 2 粉気がなくなったら無塩バターを加...

  • 紅茶香るヴィーガンクッキー

    • 調理時間:30分(冷蔵庫で寝かせる時間を除く)
    • カロリー:431 kcal(15枚分)

    1 ボウルにヴィーガンソフトと砂糖、茶葉を混ぜ合わせる。 2 ふるった薄力粉を【1】に加えて混ぜ、生地をラッ...

  • 【28品目アレルゲン不使用】さつまいものメープルクッキー

    • 調理時間:30
    • カロリー:565 kcal(25枚分)

    1 さつまいもは皮をむき、一口大に切って水にさらしてアク抜きをする。電子レンジ(600W)で柔らかくなるまで2分ほど加熱し、フォークでつぶす。 ...

  • 【28品目アレルゲン不使用】かぼちゃの焼きカレーコロッケ

    • 調理時間:20
    • カロリー:798 kcal(2人分)

    1 かぼちゃはひと口大に切り、レンジ(500W)で5分加熱してフォークでつぶす。 2 玉ねぎはみじん切りに、えのきは1cm長...

  • 【28品目アレルゲン不使用】かぼちゃのスコーン

    • 調理時間:45
    • カロリー:108 kcal(1個分)

    1 一口大に切ったかぼちゃをボウルに入れてラップをし、電子レンジ(500W)で3分ほど加熱し、フォーク等でつぶして冷ます。 2 ...

  • 【乳、卵不使用】カリカリ抹茶クッキー

    • 調理時間:25
    • カロリー:712 kcal(作りやすい分量)

    1 【A】はふるっておく。 2 ボウルに、ヴィーガンソフト、きび砂糖、アーモンドパウダーを入れてよく混ぜる。 ...

  • 【27品目アレルゲン不使用】しらすのトマトピザ

    • 調理時間:40
    • カロリー:558 kcal(直径20cmのピザ1枚)

    1 トマトソースを作る。たまねぎとにんじんはみじん切りにする。ホールトマト缶のトマトはつぶしておく。 2 フライパンにヴィー...

  • フムス風豆のディップ

    • 調理時間:10
    • カロリー:106 kcal(1人分)

    1 にんにくはすりおろしておきます。 2 フードプロセッサー(又はブレンダー)に、1のにんにく、ひよこ豆、水、ヴィーガンソフ...

  • 【乳アレルゲン不使用】野菜たっぷりカップケークサレ

    • 調理時間:60

    1 野菜をすべて1cm角の大きさに切る。 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、にんじん、かぼちゃ、新玉ねぎ、ピーマンの順に...

  • 【7品目アレルゲン不使用】米粉クレープ

    • 調理時間:15
    • カロリー:50 kcal(1枚分)

    1 ボウルに米粉、タピオカ粉、砂糖、ヴィーガンソフト、豆乳をいれ、泡だて器で混ぜる。 2 フライパンに薄く油をしき、お玉の底...

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