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おつまみ-検索結果

おつまみのレシピ 52品

    • レバニラ炒め

      • 調理時間:10分(レバーの血抜きの時間を除く)
      • カロリー:346 kcal(1人分)

      1 レバーはたっぷりの水で血抜きしておく。ニラを3㎝程度に切る。 2 水気をきったレバーに【A】をもみこみ下味をつけ、片栗粉をまぶす。 3 ラードをひいたフライパンでみじん切りにしたにんにくを炒め、...

      • ピリ辛ガーリック枝豆

        • 調理時間:5
        • カロリー:110 kcal(1人分)

        1 枝豆はたっぷりのお湯で茹で、ざるに取り出し水を切っておく。鷹の爪はみじん切りにしておく。 2 フライパンにガーリックマーガリン、鷹の爪を入れ熱し、枝豆を炒める。 3 【2】に醤油と塩を入れ、味を...

        • たらことオクラのおつまみ餃子

          • 調理時間:10
          • カロリー:135 kcal(1人分)

          1 オクラを茹で輪切りにし、たらこスプレッドで和える。 2 【1】を餃子の皮で包む。 3 鍋に油を入れ熱し、170℃で皮が黄金色になるまで揚げる。 ...

          • はちみつバターでおつまみ餃子

            • 調理時間:10
            • カロリー:222 kcal(1人分)

            1 砕いたミックスナッツ、ドライフルーツをはちみつバターであえる。 2 【1】を餃子の皮で包む。 3 鍋に油を入れ熱し、170℃で皮が黄金色になるまで揚げる。 ...

            • チーズちくわの天ぷら

              • 調理時間:10
              • カロリー:247 kcal(1人分)

              1 私のストリングモッツァレラプレーンを縦に4等分に割き、ちくわの穴に入れ大葉を巻く。 2 【A】を混ぜ合わせ天ぷらの衣をつくる。 3 鍋に油を入れ約170度に熱し、【1】に【2】の衣をつけ、さ...

              • ブロッコリーのガーリックアンチョビ炒め

                • 調理時間:10
                • カロリー:76 kcal(1人分)

                1 ブロッコリーは小房に分け、たっぷりのお湯でさっと茹で、ざるに取り出し水を切っておく。 2 アンチョビはみじん切りにしておく。 3 フライパンにガーリックマーガリンを入れ熱し、【1】、【2】を入れ...

                • おつまみちくわのたらこチーズ焼き

                  • 調理時間:10
                  • カロリー:152 kcal(1人分)

                  1 ちくわは縦横半分に切り、くぼみにたらこスプレッドをぬる。 2 【1】にかけるちーずをのせ、アルミホイルに並べ、オーブンで2~3分チーズがとろけるまで焼く。 3 バジルの上に【2】をのせ、パセ...

                  • オクラとたらこのとろろ冷奴

                    • 調理時間:5
                    • カロリー:63 kcal(1人分)

                    1 絹ごし豆腐を4等分にする。茹でたオクラを輪切りにする。         2 山芋は皮をむき、すりおろす。 3 【2】にたらこ...

                    • オクラとしらすのたらこ冷奴

                      • 調理時間:5
                      • カロリー:72 kcal(1人分)

                      1 絹ごし豆腐を4等分にする。茹でたオクラを輪切りにする。     2 オクラ、干ししらす、たらこスプレッドを混ぜ合わせ、豆腐にのせる。 ...

                      • 油あげのネギピザ

                        • 調理時間:10
                        • カロリー:321 kcal(1人分)

                        1 油揚げは、ペーパータオルで抑えて油抜きをする。長ネギは斜め薄切りに、ベーコンは短冊切りにする。 2 油揚げに、長ネギ、ベ...

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