アボカドとチキンのたらこスプレッド和え
- 調理時間：10分
- カロリー：343 kcal（1人分）
作り方
| 1 | サラダチキンは食べやすいようにほぐしておく。しそは千切りに、アボカドは一口大に切っておく。 |
| 2 | 【1】にたらこスプレッドあえ、しょうゆと千切りにしたしそを加える。 |
| 3 | 【2】をお皿に盛り、ごま油を回しかける。 |
ポイント
サラダチキンで簡単にタンパク質もとれるサラダです。たらことチキンの相性ばっちりです。
| 1 | サラダチキンは食べやすいようにほぐしておく。しそは千切りに、アボカドは一口大に切っておく。 |
| 2 | 【1】にたらこスプレッドあえ、しょうゆと千切りにしたしそを加える。 |
| 3 | 【2】をお皿に盛り、ごま油を回しかける。 |
ポイント
サラダチキンで簡単にタンパク質もとれるサラダです。たらことチキンの相性ばっちりです。
