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さざえのレシピ 1品

さざえの壺焼き
- 調理時間：15分
- カロリー：186 kcal（1人分）
1 水洗いしたさざえを一度茹で、身をとりだし、一口大に切って再度、貝に戻す。 2 【1】のさざえに数滴ずつだし醤油を注ぎ、魚焼きグリルや網で焼く。 3 【...

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