はまぐりのエスカルゴ風

• 調理時間：15分
• カロリー：143 kcal（1人分）

1 はまぐりは塩水にしばらくつけ、ザルに上げる。 2 ふた付き耐熱容器にはまぐりを入れ、白ワインをふりかけ電子レンジに2〜3分かける。 3 容器のふたを取...