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さば-検索結果

さばのレシピ 1品

    • さばとポーチドエッグのサラダ仕立て香味ソース

      • 調理時間:15
      • カロリー:984 kcal(4人分)

      1 さばの上身は骨を抜いて食べやすい大きさに切り、塩こしょうをしてサラダ油を熱したフライパンで火を通す。 2 鍋にお湯を沸かし、塩、ワインビネガーを適量加え、卵を静かに割...

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