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きくらげ-検索結果

きくらげのレシピ 2品

    • 天津飯

      • 調理時間：20分
      • カロリー：444 kcal（1人分）

      1 きくらげはもどして千切り、にんじんは千切り、玉ねぎは薄切りにしておく。 2 きくらげ、にんじん、玉ねぎ、かにむき身をサラダ油でサッと炒め、塩こしょうする。 3...

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      • 白菜のクリーム煮

        • 調理時間：20分
        • カロリー：198 kcal（2人分）

        1 白菜は葉と芯に分け、葉は5cm四方、芯は繊維に沿って幅1cmに切る。きくらげはもどして一口大に切る。 2 鍋に水とガラスープの素、白菜、きくらげ、貝柱を入れ煮る。 ...

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