エリンギ-検索結果
エリンギのレシピ 5品
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野菜たっぷり！とろけるピザ
- 調理時間：20分
- カロリー：612 kcal（1枚分）
1 ピザクラストヘビーを常温で解凍しておく。アスパラ、ヤングコーン、パプリカ、マッシュルーム、エリンギは食べやすい大きさに切る。 ...
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アンチョビ香る、フランス風アヒージョ
- 調理時間：10分
- カロリー：349 kcal（1人分）
1 ブロッコリーは小房にわけ、ブロックベーコン・エリンギ・パプリカは1cm角に切る。 むきえび・ブロッコリーは下茹でしておく。 ミニトマトはさっと洗う。 ...
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たらこスプレッドとブロッコリーのパンタパス
- 調理時間：10分
- カロリー：71 kcal（1人分）
1 ブロッコリーは小房に、エリンギは1cm角に切る。塩少々を加えた湯に入れ、2分茹でる。 2 たらこスプレッドと塩こしょうを...
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たっぷりキノコのチーズ入りアヒージョパスタ
- 調理時間：10分
- カロリー：494 kcal（2人分）
1 ブラウンマッシュルームは5mm幅に、エリンギは3cm長さのスティック状に切る。しめじは石づきを落として小房にわける。にんにくはみじん切りに、唐辛子は輪切りに、ベーコンとベビーチーズブレンドは5m...
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エリンギと魚介のエスカルゴ風炒め
- 調理時間：6分
- カロリー：198 kcal（1人分）
1 輪切りにしたエリンギとむきえびを耐熱ボウルに入れる。 2 【1】に私のフランス料理を大さじ1と1/2入れ、600wのレン...
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