簡単レシピ-検索結果
簡単レシピのレシピ 103品
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いもチーズだんご
- 調理時間：15分
- カロリー：112 kcal（1人分）
1 じゃがいもは洗ってラップで巻き、レンジで6～7分加熱する。 2 皮をむいてつぶし、片栗粉、「ヘルシーシュレッド」、塩・こしょうを入れて混ぜる。 3 丸くし...
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ミルクリゾット
- 調理時間：10分
- カロリー：349 kcal（1人分）
1 豆乳もしくは牛乳とご飯を鍋に入れ、とろみが出てリゾット状になるまで温める。 2 塩こしょうで味を調えて器に盛り、刻んだパセリを散らす。 3 ...
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アジアン風ホットケーキ
- 調理時間：10分
- カロリー：269 kcal（1人分）
1 レンジで温めたホットケーキをサイコロ状にカットする。 2 【A】を混ぜ合わせてココナッツミルクソースを作り、冷蔵庫で冷やす。 3 トロピカルフルーツ、...
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パイナップルとチーズクリームのホットケーキ
- 調理時間：15分
- カロリー：440 kcal（1人分）
1 【A】を良く混ぜ合わせ、チーズクリームを作る。 2 パイナップル、キウイをサイコロ状にカットする。 3 レンジで温めたホットケーキの表面に【1】を塗り...
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リンゴの甘煮とヨーグルトソース
- 調理時間：10分
- カロリー：516 kcal（1人分）
1 【A】を混ぜ合わせてヨーグルトソースを作る。 2 レンジで温めたホットケーキにりんごジャムをサンドし、半分にカットする。 3 お皿に盛り付け、さつまいもチップをトッピングする。 4 仕上げに【1...
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バニラアイスクリームと黒蜜ソースのホットケーキ
- 調理時間：10分
- カロリー：604 kcal（1人分）
1 【A】を混ぜ合わせて、ごまあんを作る。 2 レンジで温めたホットケーキに【1】をサンドする。 3 【2】をお皿に盛り、バニラアイスをのせる。仕上げにき...
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UFOサンド
- 調理時間：10分
- カロリー：437 kcal（1人分）
1 ベーコンをフライパンでカリカリに焼く。きゅうりはスライスしておく。 2 レンジで温めたホットケーキにマヨネーズをぬり、ベーコン、レタスをのせて、もう一枚ホットケーキを...
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ホットケーキハムサンド
- 調理時間：15分
- カロリー：295 kcal（1人分）
1 粒マスタードとマーガリンを混ぜ合わせておく。ピーマン、玉ねぎ、ピクルスはスライスしておく。 2 レンジで温めたホットケーキに【1】をぬり、もう1枚のホットケーキを重ね...
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ソーセージのホットケーキサンド
- 調理時間：10分
- カロリー：603 kcal（1人分）
1 ソーセージをボイルしてスライスする。細切りにしたキャベツをフライパンでソテーしカレー粉で味を調える。 2 【A】を混ぜ合わせカクテルソースを作る。 3 ...
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