簡単レシピ-検索結果
簡単レシピのレシピ 105品
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ウインナーとポテトのチーズ焼き
- 調理時間:20分
- カロリー:516kcal(1人分)
1 ウインナーと玉ねぎを薄くスライスする。 2 じゃがいもをラップにくるみ電子レンジで加熱し、皮を剝いて食べやすい大きさに切る。 (電子レンジ500Wで6分目安) 3 フライパンにサラダ油を入れ熱し...
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ウニが香る混ぜそうめん
- 調理時間:20分
- カロリー:660kcal(1人分)
1 鶏むね肉は皮を取り、耐熱容器に入れる。酒をふりかけ、ラップをして電子レンジ(500W)で約5分加熱する。【1】の粗熱が取れたら、手で細かくほぐす。 2 大葉、みょうがを千切りにする。 3 そうめ...
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植物バターでフルーツパスタ
- 調理時間:15分
- カロリー:582kcal(1人分)
1 パスタを表示時間通りに茹でる。 2 パイナップル、キウイを一口大に切る。 3 茹で上がったパスタをボウルに移し、温かい内に植物バターを絡める。レモン果汁を絞り入れ、ハーブソルトで味を調える。 4...
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洋風そばチャンプル
- 調理時間:30分
- カロリー:666kcal(1人分)
1 そばは表示時間通りに茹で、茹で上がったら流水でぬめりを取り、ザルにあげて水気を切っておく。 2 鶏むね肉、赤パプリカ、ピーマンは細切り、玉ねぎは薄切り、しめじは石づきをとって小房にわけておく。 ...
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たらこスプレッド入り玉子焼き
- 調理時間:10分
- カロリー:205 kcal(1人分)
1 卵をボウルに割り入れかき混ぜる。 2 たらこスプレッドを加え、さらに混ぜ合わせる。 3 玉子焼きフライパンにサラダ油をひいて火にかけ、【2】を流し入れます。 4 卵液を流し入れて焼くのを繰り返す...
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チーズ入りゆかりおにぎり
- 調理時間:5分
- カロリー:173 kcal(1個分)
1 ベビーチーズを6等分に切る。 2 温かいご飯に【1】とゆかりを入れて混ぜ合わせる。 3 【2】を俵型に握り、細く切ったのりで巻く。 ...
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ナスとトマトのチーズ焼き
- 調理時間:15分
- カロリー:222 kcal(1人分)
1 ナスとトマトは1cm幅に切る。 2 耐熱皿にオリーブオイルをひき、ナスとトマトを交互に並べる。 3 【2】に塩、黒こしょうをふりかけ、ナスに火が通るまで、3~4分電子レンジ(500W)で加熱する...
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餃子の皮でミニピザ
- 調理時間:15分
- カロリー:66 kcal(1枚分)
1 たまねぎ、ピーマンは薄くスライス、ベーコンは1cm幅に切る。 2 ぎょうざの皮にピザソースを塗り、チーズをのせる。 3 具材をのせ、オーブントースターで約3分焼く。 ...
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シーザーサラダ
- 調理時間:10分
- カロリー:232 kcal(1人分)
1 ベーコンは1cm幅に切り、フライパンでカリカリになるまで炒める。 2 レタスはさっと洗い食べやすい大きさにちぎり、ベビーリーフと混ぜ合わせて器に盛り付ける。 3 【2】に【1】と温泉卵を盛り付け...
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豆苗とスモークチーズのサラダ
- 調理時間:5分
- カロリー:192 kcal(1人分)
1 豆苗は半分に切り、電子レンジ(500W)で30秒温める。 2 スモークチーズを半分に切り、シーチキンは油切りしておく。 3 【1】と【2】、きざみニンニク、かつおぶし、酢、塩を混ぜ合わせる。 ...
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