1. マリンフードトップ >
  2. レシピ >
  3. 簡単レシピ-検索結果

簡単レシピ-検索結果

簡単レシピのレシピ 105品

    • ウインナーとポテトのチーズ焼き

      • 調理時間:20
      • カロリー:516kcal(1人分)

      1 ウインナーと玉ねぎを薄くスライスする。 2 じゃがいもをラップにくるみ電子レンジで加熱し、皮を剝いて食べやすい大きさに切る。 (電子レンジ500Wで6分目安) 3 フライパンにサラダ油を入れ熱し...

      • ウニが香る混ぜそうめん

        • 調理時間:20
        • カロリー:660kcal(1人分)

        1 鶏むね肉は皮を取り、耐熱容器に入れる。酒をふりかけ、ラップをして電子レンジ(500W)で約5分加熱する。【1】の粗熱が取れたら、手で細かくほぐす。 2 大葉、みょうがを千切りにする。 3 そうめ...

        • 植物バターでフルーツパスタ

          • 調理時間:15
          • カロリー:582kcal(1人分)

          1 パスタを表示時間通りに茹でる。 2 パイナップル、キウイを一口大に切る。 3 茹で上がったパスタをボウルに移し、温かい内に植物バターを絡める。レモン果汁を絞り入れ、ハーブソルトで味を調える。 4...

          • 洋風そばチャンプル

            • 調理時間:30
            • カロリー:666kcal(1人分)

            1 そばは表示時間通りに茹で、茹で上がったら流水でぬめりを取り、ザルにあげて水気を切っておく。 2 鶏むね肉、赤パプリカ、ピーマンは細切り、玉ねぎは薄切り、しめじは石づきをとって小房にわけておく。 ...

            • たらこスプレッド入り玉子焼き

              • 調理時間:10
              • カロリー:205 kcal(1人分)

              1 卵をボウルに割り入れかき混ぜる。 2 たらこスプレッドを加え、さらに混ぜ合わせる。 3 玉子焼きフライパンにサラダ油をひいて火にかけ、【2】を流し入れます。 4 卵液を流し入れて焼くのを繰り返す...

              • チーズ入りゆかりおにぎり

                • 調理時間:5
                • カロリー:173 kcal(1個分)

                1 ベビーチーズを6等分に切る。 2 温かいご飯に【1】とゆかりを入れて混ぜ合わせる。 3 【2】を俵型に握り、細く切ったのりで巻く。 ...

                • ナスとトマトのチーズ焼き

                  • 調理時間:15
                  • カロリー:222 kcal(1人分)

                  1 ナスとトマトは1cm幅に切る。 2 耐熱皿にオリーブオイルをひき、ナスとトマトを交互に並べる。 3 【2】に塩、黒こしょうをふりかけ、ナスに火が通るまで、3~4分電子レンジ(500W)で加熱する...

                  • 餃子の皮でミニピザ

                    • 調理時間:15
                    • カロリー:66 kcal(1枚分)

                    1 たまねぎ、ピーマンは薄くスライス、ベーコンは1cm幅に切る。 2 ぎょうざの皮にピザソースを塗り、チーズをのせる。 3 具材をのせ、オーブントースターで約3分焼く。 ...

                    • シーザーサラダ

                      • 調理時間:10
                      • カロリー:232 kcal(1人分)

                      1 ベーコンは1cm幅に切り、フライパンでカリカリになるまで炒める。 2 レタスはさっと洗い食べやすい大きさにちぎり、ベビーリーフと混ぜ合わせて器に盛り付ける。 3 【2】に【1】と温泉卵を盛り付け...

                      • 豆苗とスモークチーズのサラダ

                        • 調理時間:5
                        • カロリー:192 kcal(1人分)

                        1 豆苗は半分に切り、電子レンジ(500W)で30秒温める。 2 スモークチーズを半分に切り、シーチキンは油切りしておく。 3 【1】と【2】、きざみニンニク、かつおぶし、酢、塩を混ぜ合わせる。 ...

レシピ検索