アボカドのサンドイッチ
- 調理時間：15分
- カロリー：518 kcal（1人分）
■材料(1人分)
| カマンベール＆ブルーチーズ入りスライス | 2枚 |
| 食パン（6枚切） | 2枚 |
| バター | 適量 |
| サラダ菜 | 2枚 |
| アボカド | 1/2個 |
| トマト | 1/2個 |
| にんじん | 1/4本 |
作り方
| 1 | パンを軽くトーストし、バターをぬる。アボカドは粗くつぶし、トマトは8mm幅にスライスする。にんじんは千切りにしておく。 |
| 2 | 【1】にサラダ菜、スライスチーズ、人参、アボカド、トマト、サラダ菜の順に重ねる。 |
| 3 | 【2】をオーブンペーパーでしっかり包んで半分に切る。 |
ポイント
チーズがアクセントになったお手軽サンドイッチ！ ハムやサラダチキンをサンドするのもおすすめです！
