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ピーマン-検索結果

ピーマンのレシピ 11品

    • ピーマンのモッツァレラチーズ詰め

      • 調理時間：15分
      • カロリー：105kcal（1人分）

      1 ピーマンはヘタの部分を切り落とし、種とわたを取る。 2 解凍したクッキングモッツァレラを4 等分にカットし、ピーマンの中に詰める。 3 フライパンに油を入れ、焦げ目がつくまで焼く。 ...

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      • 餃子の皮でミニピザ

        • 調理時間：15分
        • カロリー：66 kcal（1枚分）

        1 たまねぎ、ピーマンは薄くスライス、ベーコンは1cm幅に切る。 2 ぎょうざの皮にピザソースを塗り、チーズをのせる。 3 具材をのせ、オーブントースターで約3分焼く。 ...

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        • 豆腐グラタン

          • 調理時間：30分
          • カロリー：352 kcal（1人分）

          1 野菜類は小さめに切っておく。水切りをした豆腐を潰して、野菜類を入れてよく混ぜる。 2 マヨネーズ、味噌を加えてさらに混ぜる。 3 【2】の生地を耐熱容器に入れ、上からかけるちーずをかける。 4 ...

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          • シーフードミックスで簡単☆具沢山の炊き込みピラフ

            • 調理時間：10分（ご飯を炊く時間を除く）
            • カロリー：438 kcal（1人分）

            1 米を洗って2合分の水に浸ける。 2 シーフードミックスは解凍し、しっかり水気をきる。にんじんとピーマンはみじん切りにする。 3 おひつから水大さじ1を抜き取り、酒、コンソメ（顆粒）をよく混ぜ合わ...

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            • ピザ風おやき

              • 調理時間：15分（生地を寝かす時間を除く）
              • カロリー：1025 kcal（3人分）

              1 クッキングモッツァレラは2等分する。ベーコンとピーマンはみじん切りにする。 2 ボールに小麦粉、強力粉、お湯を入れて菜箸...

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              • ナシゴレン

                • 調理時間：20分
                • カロリー：591 kcal（1人分）

                1 鶏もも肉、玉ねぎ、ピーマンは1cm角に、トマトはくし切り、きゅうりは斜めスライスにカットする。 2 エビせんべいは180℃の油で揚げる。卵は目玉焼きを作っておく。 ...

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                • 海鮮丼

                  • 調理時間：15分

                  1 帆立は洗って2枚にそぐ。海老は殻をむき背わたを取る。それぞれ塩こしょうで下味をつけておく。アスパラははかまを取り斜めに1cm幅に切る。 2 白葱は白髪葱にする。赤ピー...

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                  • 酢豚

                    • 調理時間：30分
                    • カロリー：249 kcal（1人分）

                    1 豚肉を一口大の大きさに切り【A】で下味をつける。 2 野菜は肉よりもひと回り小さく切り、人参、たけのこは一度湯がいておく。 3 【B】の調味料をあわす...

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                    • 烏賊ロール

                      • 調理時間：20分

                      1 イカは塩で少し揉んでさっと水洗いし、頭と内臓とゲソを取って、ゲソは1cm程度に切っておく。 2 【1】のゲソとみじん切りした玉ねぎ、パプリカ、ピーマンとご飯をガーリックマーガリン大さじ3で炒め、...

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                      • ホットケーキハムサンド

                        • 調理時間：15分
                        • カロリー：295 kcal（1人分）

                        1 粒マスタードとマーガリンを混ぜ合わせておく。ピーマン、玉ねぎ、ピクルスはスライスしておく。 2 レンジで温めたホットケーキに【1】をぬり、もう1枚のホットケーキを重ね...

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                        • しいたけのファルシ

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                          1 フライパンでみじん切りにした玉ねぎ、にんじん、ピーマンをサラダ油で炒め、冷ましておく。 2 【1】と鶏ひき肉、しょうゆ、みりん、卵、ガーリックマーガリン大さじ1を混ぜ合わせ、軸をのぞいた椎茸のか...

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