タラのホイル焼き
- 調理時間：15分
- カロリー：189 kcal（1人分）
作り方
| 1 | タラの切り身に塩コショウし、下味をつける。 |
| 2 | 人参を食べやすい大きさに切り、アスパラとともに塩ゆでしておく。 |
| 3 | フライパンにホイルを引き、【1】と【2】とスティリーノを入れ、ワインを入れて蒸し焼きにする。 |
| 1 | タラの切り身に塩コショウし、下味をつける。 |
| 2 | 人参を食べやすい大きさに切り、アスパラとともに塩ゆでしておく。 |
| 3 | フライパンにホイルを引き、【1】と【2】とスティリーノを入れ、ワインを入れて蒸し焼きにする。 |
