えびもちチーズ餃子
- 調理時間：15分
- カロリー：20 kcal（1個分）
作り方
| 1 | えびはみじん切り、餅は0.5cm角に切り、「コレステロール95%オフ ヘルシーシュレッド」と混ぜる。 |
| 2 | ぎょうざの皮で包み、油をしいたフライパンで焼く。 |
| 3 | 焦げ目がついたら水（50cc）を入れて蓋をし、蒸し焼きにする。 |
| 4 | 焼けたら器に盛り付け、スイートチリソースをつけてお召し上がりください。 |
| 1 | えびはみじん切り、餅は0.5cm角に切り、「コレステロール95%オフ ヘルシーシュレッド」と混ぜる。 |
| 2 | ぎょうざの皮で包み、油をしいたフライパンで焼く。 |
| 3 | 焦げ目がついたら水（50cc）を入れて蓋をし、蒸し焼きにする。 |
| 4 | 焼けたら器に盛り付け、スイートチリソースをつけてお召し上がりください。 |
