ライスコロッケ
■材料(4人分)
| 鶏ひき肉 | 90g |
| ガーリックマーガリン | 大さじ2 |
| 冷やご飯 | 400g |
| 卵 | 1個 |
| トマトソース(市販品) | 1缶 |
| 塩・胡椒・小麦粉・パン粉 | 適量 |
A
| 玉葱 | 1/2個 |
| ピーマン | 1個 |
| パプリカ | 1/2個 |
作り方
| 1 | フライパンで鶏ひき肉をガーリックマーガリン大さじ2で炒め、色が変わったらみじん切りしたAの野菜を加えしんなりするまで炒め、冷ましておく。 |
| 2 | ボールに1と冷やご飯を加え、塩・胡椒で味を整える。 |
| 3 | 食べやすいサイズにまるめて、小麦粉を軽くまぶし、卵・パン粉をつけて170℃の油でこんがり揚げる。 |
| 4 | トマトソースを皿にしき、3をのせる。 |









