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新着レシピ
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エリンギとベーコンの燻製バターソテー
- 調理時間：15分
- カロリー：326 kcal（1人分）
1 フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りにしたにんにくを香りが出るまで炒める。 2 短冊切りにしたベーコンを加えて軽く焼き色がつくまで炒める。 3 食べやすい大きさに切ったエリンギを加え、全...
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チーズオムレツ
- 調理時間：10分
- カロリー：249 kcal
1 卵に塩、ブラックペッパーを加えて溶きほぐす。 2 熱したフライパンにバターを入れ、【１】を混ぜながら流し入れる。 3 半熟のスクランブル状になったらプロセスダイスカットチーズを加え、混ぜながらま...
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ハーブ香るアリゴ
- 調理時間：15分
- カロリー：134 kcal（1人分）
1 じゃがいもは皮を剥き、電子レンジで約5分温め、熱い内にペースト状になるまで潰す。その後、塩を加えて混ぜ合わせる。 2 熱した小鍋に私のフランス料理を入れ、かけるモッツァレラと牛乳を加え、弱火でチ...
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えび入り香味クリームクロケット
- 調理時間：60分（生地を冷ます時間込み）
- カロリー：約206 kcal（1個分※8個想定）
1 じゃがいもは皮を剥き、電子レンジで約5分温め、熱い内に粗めに潰す。むきえびは粗みじん切りにし、熱したフライパンに私のフランス料理（5g）を入れて炒め、お皿に取り出す。 2 熱したフライパンに私の...
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【8大アレルゲン不使用】黒豆きな粉と黒ゴマのひとくちパン
- 調理時間：30分（発酵時間を除く）
- カロリー：72.7 kcal（1個分）
1 ボウルに【A】を入れ、よく混ぜこねて、出来た生地を常温で15分程度置く。（一次発酵） 2 ひとくち大に分割して丸め、ラップをかけて30℃で60分程度置く。（二次発酵） 3 きな粉、黒ゴマをそれぞ...
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【8大アレルゲン不使用】パウンドケーキ
- 調理時間：30分
- カロリー：613 kcal（1個分）
1 ボウルに米粉をふるい入れ、ベーキングパウダー、砂糖、塩を加える。 2 【1】に豆乳、植物バターを加えて、なめらかになるまで混ぜ合わせる。 3 パウンド型に入れ、200℃のオーブンで約20分焼く。...
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【8大アレルゲン不使用】ポンデケージョ
- 調理時間：20分
- カロリー：86 kcal（1個分）
1 鍋に豆乳と植物バター、植物シュレッドを入れ、沸騰直前まで加熱する。 2 【1】にタピオカ粉を入れ、ひとかたまりになるまでよく練り合わせる。少し艶が出るまで生地にしっかり火を通す。 3 【2】の粗...
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もちもちチーズボール
- 調理時間：15分
- カロリー：121 kcal（1個分）
1 クッキングモッツァレラを10等分にする。 2 ボウルに白玉粉を入れる。牛乳を少しずつ加え、ダマをなくすように混ぜる。ホットケーキミックスと砂糖を加え、なじむまで混ぜる。 3 【2】を10等分にし...
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ツナマヨとチーズのおにぎらず
- 調理時間：10分
- カロリー：433 kcal（1個分）
1 サニーレタスを食べやすい大きさにちぎる。 2 ボウルに【A】を入れて混ぜる。 3 ラップの上に焼きのり、ご飯、【1】のサニーレタス、スライスチーズ、【2】のツナマヨ、ご飯の順に重ね、焼きのりで包...
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