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あさり-検索結果

あさりのレシピ 10品

    • ボンゴレビアンコ

      • 調理時間：20分
      • カロリー：526 kcal（1人分）

      1 熱したフライパンにガーリックマーガリンを大さじ1と鷹の爪を入れる。砂抜きしたあさり、白ワインを加えて、蓋をしてあさりの口が開くまで蒸し煮にする。 2 表示通りに茹でたパスタとガーリックマーガリン...

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      • クラムチャウダー

        • 調理時間：20分
        • カロリー：246 kcal（1人分）

        1 バター1個を溶かした鍋にみじん切りにしたたまねぎと、小さく切ったベーコンを加えて炒める。 2 火が通ったらあさりの水煮、牛乳、顆粒ブイヨンを入れる。 3 沸騰させないように煮込み、最後にバター1...

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        • チーズボンゴレロッソ

          • 調理時間：25分
          • カロリー：255 kcal（1人分）

          1 あさりは砂抜きをし、洗って水気を切っておく。にんにくはみじん切りにする。 2 鍋にお湯を沸かし、パスタを...

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          • あさりの酒蒸し ～醤油バター～

            • 調理時間：15分（砂抜きの時間を除く）
            • カロリー：28 kcal（1人分）

            1 あさりは砂抜きをし、洗って水気を切っておく。えのきは石づきを落とし半分に切る。 2 フライパンに酒、あさ...

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            • 小松菜とあさりのスープ

              • 調理時間：15 分
              • カロリー：100 kcal（1人分）

              1 小松菜は、葉と茎に分ける。茎は2cmの長さに切る。あさりは、薄い塩水につけて砂抜きし、殻をこすり合わせるようにして洗いざるにあげる。 ...

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              • パエリア

                • 調理時間：30分
                • カロリー：527 kcal（1人分）

                1 あさりは砂抜きし、えびは背ワタを取り、イカは一口大に切っておく。玉ねぎはみじん切りにし、パプリカは1cm幅に切る。いんげんはさっと塩茹でしておく。 2 鍋にオリーブオイル...

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                • アサリのワイン蒸し

                  • 調理時間：15分
                  • カロリー：319 kcal（1皿分）

                  1 ひたひたの塩水にアサリを浸け、砂抜きをする。 2 熱したフライパンにアサリを入れ、白ワインを加えて蓋をし、蒸し煮にする。 3 塩こしょう...

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                  • アサリのワイン蒸しパスタ

                    • 調理時間：15分
                    • カロリー：321 kcal（1人分）

                    1 鍋にたっぷりの湯を沸かし塩を入れ、パスタを硬めに茹でる。 2 フライパンにアサリと小口切りにした青葱、白ワインを入れ、蓋をしてアサリの口が開くまで酒蒸しにする。 ...

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                    • あさりのワイン蒸し香草風味

                      • 調理時間：15分
                      • カロリー：188 kcal（1人分）

                      1 鍋にあさりと白ワインを入れる。 2 水とコンソメ固形を加え、蓋をして蒸す。 3 私のフランス料理と塩こしょうを加えて出来上がり。 ...

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                      • アサリの白ワイン蒸し

                        • 調理時間：15分
                        • カロリー：364 kcal（2人分）

                        1 さっと水洗いしたアサリを薄い塩水に入れて小一時間置き、ザルに上げる。 2 フライパンにアサリを入れガーリックマーガリンで炒め白ワインを注ぎ、蓋をしてアサリの口が開けば...

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