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きゅうり-検索結果

きゅうりのレシピ 9品

    • かけるちーず冷やし中華

      • 調理時間：10分
      • カロリー：489 kcal（1人分）

      1 トマト、きゅうり、ロースハムを細切りにする。 2 フライパンに油を入れ熱し、割りほぐした卵を薄く広げて焼く。卵が焼けたらまな板に取り出し、細切りにする。 3 たっぷりのお湯で中華麺を茹で、冷...

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      • 夏野菜の彩りチーズ冷奴

        • 調理時間：5分
        • カロリー：75 kcal（1人分）

        1 絹ごし豆腐を4等分にする。茹でたオクラを輪切りにする。 　　　 　　　 2 トマト、きゅうりは1cmの角切りにする。梅干しは種をとって包丁でたたいておく。 ...

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        • アボカドたらこの2色カナッペ

          • 調理時間：10分
          • カロリー：494 kcal（8枚分）

          1 アボカドは種に沿って半分に切り、種を取り除く。中身をスプーンで取り出し、ボウルに入れてフォークでつぶす。 2 【1】にみ...

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          • 燻製バーニャカウダ

            • 調理時間：10分
            • カロリー：278 kcal（1人分）

            1 かぶは茎を2cm残して葉を切り落とし、皮をむいて四つ割りにする。黄パプリカ、きゅうりはスティック状に切る。セロリはスジを取り除き、スティック状に切る。 ...

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            • 貝柱のサラダ

              • 調理時間：10分
              • カロリー：292 kcal（1人分）

              1 ホタテ貝柱と野菜を一口大に切り、チコリの葉に乗せる。 2 ガーリックマーガリンと【A】を混ぜてお皿に盛り、砕いたアーモンドを乗せる。 ...

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              • ナシゴレン

                • 調理時間：20分
                • カロリー：591 kcal（1人分）

                1 鶏もも肉、玉ねぎ、ピーマンは1cm角に、トマトはくし切り、きゅうりは斜めスライスにカットする。 2 エビせんべいは180℃の油で揚げる。卵は目玉焼きを作っておく。 ...

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                • ホタテのベーコン巻きソテー ガーリック風味

                  • 調理時間：15分
                  • カロリー：135 kcal（1人分）

                  1 ベーコンスライスはホタテ貝柱の大きさに切って巻き付け、爪楊枝で止めて胡麻をする。ベーコンスライスの残りはみじん切りにする。 2 フライパンを熱し、オリーブ油をなじませ...

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                  • UFOサンド

                    • 調理時間：10分
                    • カロリー：437 kcal（1人分）

                    1 ベーコンをフライパンでカリカリに焼く。きゅうりはスライスしておく。 2 レンジで温めたホットケーキにマヨネーズをぬり、ベーコン、レタスをのせて、もう一枚ホットケーキを...

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                    • タイ風イカサラダ

                      • 調理時間：15分

                      1 イカは3〜4mmの千切りにし軽く塩を振り、あさつきは小口切り、きゅうり、セロリは千切り、赤玉ねぎは薄くスライスし水にさらしておく。 2 【1】のイカと野菜の水気を切り、あらかじめ混ぜ合わせたドレ...

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