ねぎ-検索結果
ねぎのレシピ 14品
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油揚げのねぎ味噌チーズ挟み焼き
- 調理時間:15分
- カロリー:240 kcal(1人分)
1 【A】を混ぜ合わせておく。 2 油揚げは厚さを半分になるよう切り込みを入れる。この時、最後まで切らないよう注意! 3 【2】を開き、内側に【1】を塗り、チーズをかけて閉じる。 4 オーブントース...
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油あげのネギピザ
- 調理時間:10分
- カロリー:321 kcal(1人分)
1 油揚げは、ペーパータオルで抑えて油抜きをする。長ネギは斜め薄切りに、ベーコンは短冊切りにする。 2 油揚げに、長ネギ、ベ...
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しらすマヨトースト
- 調理時間:10分
- カロリー:508 kcal(2人分)
1 食パン(5枚切り)と「私のとろけるスライスチーズ」は、十字に4等分に切る。 2 食パンにマヨネーズを塗り、しらす→刻みね...
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ガーリックらーめん
- 調理時間:10分
- カロリー:1072 kcal(1人分)
1 市販の中華麺を茹でる。 2 器にガーリックマーガリンを入れ、市販の豚骨スープを入れる。 3 麺を入れ、最後にお好みでトッピングをする。 ...
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石狩鍋
- 調理時間:20分
- カロリー:367 kcal(1人分)
1 鮭、白菜は食べやすく切り、焼き豆腐は8個に切る。 2 しいたけは石づきを取り、白菜は斜めに切る。春菊は根を切り半分に切る。 3 じゃがいもは皮をむき1...
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白いんげん豆のスープ
- 調理時間:20分
- カロリー:251 kcal(1人分)
1 白いんげん豆50g程度を裏ごしする。 2 鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、白ねぎを中火で炒め、残りの白いんげん豆とブイヨンを加え10分程度煮込む。 3 ...
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いかと葱の香味味噌和え
- 調理時間:15分
- カロリー:121 kcal(1人分)
1 いかは内臓を取り食べやすく細切りにして塩茹でをしておく。 2 分葱は塩茹でをしてから中のとろっとしたものを取り2~3cmの長さに切る。 3 ボールに...
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金目鯛煮付け
- 調理時間:15分
- カロリー:1490 kcal(4人分)
1 牛蒡は5cmくらいの長さ、割り箸くらいの太さの棒状に切る。 2 白葱は4~5cm長さに切り、焼き目をつける。ほうれん草は茹でて3cmくらいに切っておく。 ...
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さわらのスタミナ焼き
- 調理時間:15分
- カロリー:317 kcal(1人分)
1 ブロッコリーは子房に分け塩茹でし、皮をむいて輪切りにした蓮根も茹でて甘酢に付けておく。玉葱はすりおろし、白葱は千切りにしておく。 2 さわらは軽く振り塩し、小麦粉をま...
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信州蒸し
- 調理時間:20分
- カロリー:66 kcal(1人分)
1 鯛は観音開きにして軽く塩をしておく。 2 蕎麦は片方をくくり茹でておく。鍋に出し汁160ml、醤油、みりんを合わせ一煮立ちさせておく。 3 鯛を広げ人...
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韓国風肉じゃが
- 調理時間:20分
- カロリー:1563 kcal(4人分)
1 鍋で鶏肉をガーリックマーガリンで炒め、蓋をして5分程蒸し焼きにし、醤油、砂糖、コチュジャンで味をつける。 2 【1】に鶏ガラスープ、キムチ、乱切りにしたメークイン・人...
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蒸し鶏の香りソースかけ
- 調理時間:15分
- カロリー:713 kcal(4人分)
1 鶏むね肉に【A】で下味をつけ15分蒸す。 2 白葱をみじん切りにする。 3 大さじ2の油で鷹の爪と白葱を炒め、香りを出す。 4 【3】...
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豆腐のガーリックそぼろかけ
- 調理時間:20分
1 フライパンで鶏ひき肉をガーリックマーガリンで炒める。 2 【1】に酒、みりんを加えてアルコール分をとばし、しょうゆ、赤みそ、砂糖を加えて水分が少なくなるまで煮詰める。 3 器に食べやすい大きさに...
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