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ガーリック-検索結果

ガーリックのレシピ 94品

    • 牛肉と春雨の煮込み

      • 調理時間：15分
      • カロリー：287 kcal（1人分）

      1 牛肉スライスは5cm幅に、白菜、人参、白菜は細切りに、春雨は食べやすい長さに切る。 2 牛肉スライスを炒めながら豆板醤を加え更にいためる。生姜を加え香りを出す。 ...

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      • ジャガイモときのこのガーリックソテー

        • 調理時間：15分
        • カロリー：67 kcal（1人分）

        1 じゃがいもは皮をむき、2cm角程度の大きさに切り、水から沸騰するまで軽く茹でて水気をしっかり切る。 2 マッシュルーム、しいたけは軸を切り取って縦1/4に切る。しめじ...

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        • 海鮮丼

          • 調理時間：15分

          1 帆立は洗って2枚にそぐ。海老は殻をむき背わたを取る。それぞれ塩こしょうで下味をつけておく。アスパラははかまを取り斜めに1cm幅に切る。 2 白葱は白髪葱にする。赤ピー...

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          • 茄子と豚ミンチのピリ辛煮

            • 調理時間：15分
            • カロリー：463 kcal（1人分）

            1 なすを一口大の乱切りにし、大さじ2の油で炒め取り出す。 2 豚ミンチを炒めながら、豆板醤、しょうがを加え更に炒める。炒め上がりにスープを加え、しょうゆ、酒、砂糖、塩、...

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            • ジャガイモのニョッキ　ゴルゴンゾーラ＆ガーリック風味

              • 調理時間：20分

              1 ジャガイモは皮付きのまま茹でてから皮をむき、熱いうちに裏漉しする。 2 ボールに【1】と【A】を入れ、練らないようにして生地をまとめて30分程度ラップにくるんで休ませ...

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              • いかと葱の香味味噌和え

                • 調理時間：15分
                • カロリー：121 kcal（1人分）

                1 いかは内臓を取り食べやすく細切りにして塩茹でをしておく。 2 分葱は塩茹でをしてから中のとろっとしたものを取り2～3cmの長さに切る。 3 ボールに...

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                • 豚バラ肉と野菜のスープ

                  • 調理時間：15分
                  • カロリー：200 kcal（1人分）

                  1 大根、人参は薄切り、白葱、豚バラ肉は3cm幅にカットする。 2 大さじ1の油で鷹の爪と山椒粒を弱火で軽く炒めて香りを出し、最後に生姜を加える。 3 【...

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                  • マヨネーズガーリック風味ポークソテー

                    • 調理時間：20分
                    • カロリー：352 kcal（1人分）

                    1 豚肉は盛り付けて表になる面にななめ格子の切り込みを入れ、軽く塩、胡椒をする。 2 ボウルにマヨネーズとガーリックマーガリンを入れ混ぜる。 3 フライパ...

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                    • 茶碗蒸

                      • 調理時間：30分

                      1 海老は尾を残し殻をむき背わたを取る。白身魚は人数分に切る。帆立貝柱はさっと洗い、それぞれ湯をくぐらせておく。 2 じゃが芋は皮をむき薄く切り、固ゆでにしておく。椎茸は...

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                      • 鶏もも肉の唐揚げガーリックソースかけ

                        • 調理時間：25分
                        • カロリー：307 kcal（1人分）

                        1 鶏もも肉はぶつ切りにし、【A】で下味をつけておく。 2 白ねぎはみじん切りにしておく。 3 ガーリックマーガリンと【B】を混ぜ合わせてソースを作る。 ...

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