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ガーリック-検索結果

ガーリックのレシピ 92品

    • ジャガイモときのこのガーリックソテー

      • 調理時間：15分
      • カロリー：67 kcal（1人分）

      1 じゃがいもは皮をむき、2cm角程度の大きさに切り、水から沸騰するまで軽く茹でて水気をしっかり切る。 2 マッシュルーム、しいたけは軸を切り取って縦1/4に切る。しめじ...

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      • 海鮮丼

        • 調理時間：15分

        1 帆立は洗って2枚にそぐ。海老は殻をむき背わたを取る。それぞれ塩こしょうで下味をつけておく。アスパラははかまを取り斜めに1cm幅に切る。 2 白葱は白髪葱にする。赤ピー...

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        • 茄子と豚ミンチのピリ辛煮

          • 調理時間：15分
          • カロリー：463 kcal（1人分）

          1 なすを一口大の乱切りにし、大さじ2の油で炒め取り出す。 2 豚ミンチを炒めながら、豆板醤、しょうがを加え更に炒める。炒め上がりにスープを加え、しょうゆ、酒、砂糖、塩、...

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          • ジャガイモのニョッキ　ゴルゴンゾーラ＆ガーリック風味

            • 調理時間：20分

            1 ジャガイモは皮付きのまま茹でてから皮をむき、熱いうちに裏漉しする。 2 ボールに【1】と【A】を入れ、練らないようにして生地をまとめて30分程度ラップにくるんで休ませ...

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            • いかと葱の香味味噌和え

              • 調理時間：15分
              • カロリー：121 kcal（1人分）

              1 いかは内臓を取り食べやすく細切りにして塩茹でをしておく。 2 分葱は塩茹でをしてから中のとろっとしたものを取り2～3cmの長さに切る。 3 ボールに...

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              • 豚バラ肉と野菜のスープ

                • 調理時間：15分
                • カロリー：200 kcal（1人分）

                1 大根、人参は薄切り、白葱、豚バラ肉は3cm幅にカットする。 2 大さじ1の油で鷹の爪と山椒粒を弱火で軽く炒めて香りを出し、最後に生姜を加える。 3 【...

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                • マヨネーズガーリック風味ポークソテー

                  • 調理時間：20分
                  • カロリー：352 kcal（1人分）

                  1 豚肉は盛り付けて表になる面にななめ格子の切り込みを入れ、軽く塩、胡椒をする。 2 ボウルにマヨネーズとガーリックマーガリンを入れ混ぜる。 3 フライパ...

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                  • 茶碗蒸

                    • 調理時間：30分

                    1 海老は尾を残し殻をむき背わたを取る。白身魚は人数分に切る。帆立貝柱はさっと洗い、それぞれ湯をくぐらせておく。 2 じゃが芋は皮をむき薄く切り、固ゆでにしておく。椎茸は...

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                    • 鶏もも肉の唐揚げガーリックソースかけ

                      • 調理時間：25分
                      • カロリー：307 kcal（1人分）

                      1 鶏もも肉はぶつ切りにし、【A】で下味をつけておく。 2 白ねぎはみじん切りにしておく。 3 ガーリックマーガリンと【B】を混ぜ合わせてソースを作る。 ...

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                      • 酢豚

                        • 調理時間：30分
                        • カロリー：249 kcal（1人分）

                        1 豚肉を一口大の大きさに切り【A】で下味をつける。 2 野菜は肉よりもひと回り小さく切り、人参、たけのこは一度湯がいておく。 3 【B】の調味料をあわす...

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