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ガーリック-検索結果

ガーリックのレシピ 92品

    • ミートソースサラダライスプレート

      • 調理時間:10
      • カロリー:714 kcal(1人分)

      1 フライパンに「ガーリックマーガリン」(大さじ1)を入れて中火にかけ、溶けきる前に合いびき肉を入れてさっと炒める。玉ねぎを入れてさらに炒める。 ...

      • ガーリック味噌ポークソテー

        • 調理時間:20
        • カロリー:338 kcal(1人分)

        1 豚肉は筋をきり、【A】をよくもみ込み、10分ほど置く。 玉ねぎはスライスする。 2 フライパンを熱し、ガーリックマーガリ...

        • 夏野菜のガーリックマーガリン焼き

          • 調理時間:20
          • カロリー:140 kcal(1人分)

          1 パプリカは種とワタを取り除いて一口大に切る。ズッキーニとなすはヘタを切り落として1㎝厚さの輪切りにする。 2 耐熱皿にサ...

          • ガーリックソースのイワシフライ

            • 調理時間:15
            • カロリー:545 kcal(1人分)

            1 イワシはキッチンペーパーなどで水気をしっかりふく。 2 イワシそれぞれに大葉をのせてガーリックマーガリンをのせる。 手前...

            • ガーリックそうめんチャンプルー

              • 調理時間:15
              • カロリー:622 kcal(1人分)

              1 そうめんは表示通りに茹でる。 2 ランチョンミートは格子状に、ピーマンは種をとって細切りにする。 ...

              • サーモンのたたき

                • 調理時間:20
                • カロリー:247 kcal(1人分)

                1 サーモンに塩をして、しばらくおく。 2 1の水分をふきとり、背のほうから焼く。 3 2をひ...

                • ガパオライス

                  • 調理時間:20
                  • カロリー:577 kcal(1人分)

                  1 鶏ミンチに酒をふりかける。 2 ガーリックマーガリン→1→バジル以外の野菜→Aの調味料 →バジルの順に炒める。 ...

                  • 濃厚ガーリックチキンカレー

                    • 調理時間:20
                    • カロリー:807 kcal(1人分)

                    1 鶏むね肉はひと口大に切り、塩をまぶす。玉ねぎはみじん切りにする。 2 フライパンにガーリックマーガリンと玉ねぎを入れてか...

                    • ローストポーク

                      • 調理時間:15
                      • カロリー:368 kcal(1人分)

                      1 豚肉の脂身に切れ目を入れる。 2 1の肉を立てて、脂身を下にして中火で3分焼く。 3 2の...

                      • にんじんのガーリック炒め

                        • 調理時間:10
                        • カロリー:128 kcal(1人分)

                        1 にんじんをピーラーでスライスして、半分に切っておく。 2 熱したフライパンにガーリックマーガリンを入れ、にんじんを炒める。 3 しょうゆ...

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