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ガーリック-検索結果

ガーリックのレシピ 94品

    • 漬けアボカドマグロのカナッペ

      • 調理時間:10
      • カロリー:138 kcal(1人分)

      1 アボカドは種をとり、さいの目に切る。まぐろはさいの目に切る。 2 アボカド、まぐろ、【A】を合わせて30分以上冷蔵庫で漬...

      • ミートソースサラダライスプレート

        • 調理時間:10
        • カロリー:714 kcal(1人分)

        1 フライパンに「ガーリックマーガリン」(大さじ1)を入れて中火にかけ、溶けきる前に合いびき肉を入れてさっと炒める。玉ねぎを入れてさらに炒める。 ...

        • ガーリック味噌ポークソテー

          • 調理時間:20
          • カロリー:338 kcal(1人分)

          1 豚肉は筋をきり、【A】をよくもみ込み、10分ほど置く。 玉ねぎはスライスする。 2 フライパンを熱し、ガーリックマーガリ...

          • 夏野菜のガーリックマーガリン焼き

            • 調理時間:20
            • カロリー:140 kcal(1人分)

            1 パプリカは種とワタを取り除いて一口大に切る。ズッキーニとなすはヘタを切り落として1㎝厚さの輪切りにする。 2 耐熱皿にサ...

            • ガーリックソースのイワシフライ

              • 調理時間:15
              • カロリー:545 kcal(1人分)

              1 イワシはキッチンペーパーなどで水気をしっかりふく。 2 イワシそれぞれに大葉をのせてガーリックマーガリンをのせる。 手前...

              • ガーリックそうめんチャンプルー

                • 調理時間:15
                • カロリー:622 kcal(1人分)

                1 そうめんは表示通りに茹でる。 2 ランチョンミートは格子状に、ピーマンは種をとって細切りにする。 ...

                • サーモンのたたき

                  • 調理時間:20
                  • カロリー:247 kcal(1人分)

                  1 サーモンに塩をして、しばらくおく。 2 1の水分をふきとり、背のほうから焼く。 3 2をひ...

                  • ガパオライス

                    • 調理時間:20
                    • カロリー:577 kcal(1人分)

                    1 鶏ミンチに酒をふりかける。 2 ガーリックマーガリン→1→バジル以外の野菜→Aの調味料 →バジルの順に炒める。 ...

                    • 濃厚ガーリックチキンカレー

                      • 調理時間:20
                      • カロリー:807 kcal(1人分)

                      1 鶏むね肉はひと口大に切り、塩をまぶす。玉ねぎはみじん切りにする。 2 フライパンにガーリックマーガリンと玉ねぎを入れてか...

                      • ローストポーク

                        • 調理時間:15
                        • カロリー:368 kcal(1人分)

                        1 豚肉の脂身に切れ目を入れる。 2 1の肉を立てて、脂身を下にして中火で3分焼く。 3 2の...

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