1. マリンフードトップ >
  2. レシピ >
  3. アボカド-検索結果

アボカド-検索結果

アボカドのレシピ 20品

    • 【28品目アレルゲン不使用】チーズ風アボカドボート

      • 調理時間：15分
      • カロリー：413 kcal（1人分）

      1 アボカドは半分に切って種を取り、中身をスプーンで一口大にくり抜きボウルに移す。 2 赤パプリカはサイコロ状に切り、コーンは水気を切っておく。 3 【1】に【2】とひよこ豆を加え、混ぜ合わせる。塩...

      • ​

      • アボカド海鮮ロール

        • 調理時間：15分
        • カロリー：1098 kcal(1本分)

        1 アボカドを半割にして皮を剝き、薄くスライスする。 2 ラップの上に海苔を敷き、酢飯を薄くのばし、裏表逆にする。 3 玉子焼、きゅうり、まぐろ赤身、イカ、サーモン、「たらこスプレッド」を海苔に乗せ...

        • ​

        • アボカドとチキンのたらこスプレッド和え

          • 調理時間：10分
          • カロリー：343 kcal（1人分）

          1 サラダチキンは食べやすいようにほぐしておく。しそは千切りに、アボカドは一口大に切っておく。 2 【1】にたらこスプレッドあえ、しょうゆと千切りにしたしそを加える。 3 【2】をお皿に盛り、ごま油...

          • ​

          • ハワイアンポキサラダ

            • 調理時間：5分
            • カロリー：368 kcal（1人分）

            1 アボカドは種、皮をとり1cmの角切りにし、レモン汁をかけておく。ストリングプレーンチーズを1cm幅に切る。サーモンを1cmの角切りにする。 2 ボウルに【A】、【1】を入れ混ぜ合わせる。 3...

            • ​

            • 【28品目アレルゲン不使用】ポケットサンド

              • 調理時間：15分
              • カロリー：268 kcal（1人分）

              1 ひよこ豆の水煮はフードプロセッサーまたはポリ袋に入れ綿棒でつぶしてペースト状にし、【A】を加えて混ぜる。 2...

              • ​

              • アボカドたらこの2色カナッペ

                • 調理時間：10分
                • カロリー：494 kcal（8枚分）

                1 アボカドは種に沿って半分に切り、種を取り除く。中身をスプーンで取り出し、ボウルに入れてフォークでつぶす。 2 【1】にみ...

                • ​

                • クリームチーズの味噌漬けカナッペ

                  • 調理時間：10分（チーズを寝かす時間は除く）
                  • カロリー：1350 kcal（2人分）

                  1 【A】をよく混ぜる。 2 【1】を密閉容器に入れ、塊のままガーゼでくるんだ不老摩珠（ふろま～じゅ）400クリーム＆クリー...

                  • ​

                  • アボカドのタルタルグラタン

                    • 調理時間：15分
                    • カロリー：266 kcal（1人分）

                    1 茹で卵を作り、殻を剥いて洗いみじん切りにする。【A】を加えて混ぜる。 2 アボカドは半分に切って種をとり、周囲を少し残し...

                    • ​

                    • トマトとアボカドと モッツァレラのピンチョス

                      • 調理時間：10分
                      • カロリー：209 kcal（4人分）

                      1 クッキングモッツァレラは8等分にする。アボカドは半分に割り、スプーンで球を8個作る。 2 串に【1】とミニトマトをさし、...

                      • ​

                      • 漬けアボカドマグロのカナッペ

                        • 調理時間：10分
                        • カロリー：138 kcal（1人分）

                        1 アボカドは種をとり、さいの目に切る。まぐろはさいの目に切る。 2 アボカド、まぐろ、【A】を合わせて30分以上冷蔵庫で漬...

                        • ​

                        • サーモンクリームチーズパンケーキ

                          • 調理時間：10分
                          • カロリー：602 kcal（1人分）

                          1 アボカドの皮を剥き、5mm程度の厚さに切る。 2 ボーテ・ブランをボウルに入れヘラでつぶす。乾燥バジルを混ぜる。 ...

                          • ​

                          • アボカドとスモークサーモンのスモーブロー

                            • 調理時間：20 分
                            • カロリー：360 kcal（1人分）

                            1 アボカドは、皮のまま縦半分に切り種と皮を除く。 横に5mm幅に切り、レモン汁(分量外)をふりかけておく。 ブロッコリースプラウトは、根元を1㎝切り落とす。 レモンは...

                            • ​

                            • スモークサーモンといくらの洋風親子ちらし寿司

                              • 調理時間：5 分(炊飯時間含まず)
                              • カロリー：382 kcal（1人分）

                              1 お米は通常通り研ぎ、炊飯器で炊く(水分はすし飯用の目盛りまで)。 2 スモークサーモンは細かく切り、アボカドは角切りにし...

                              • ​

                              • カリカリ香味パン粉でたべる！チキンサラダ

                                • 調理時間：30 分
                                • カロリー：579 kcal（1人分）

                                1 鶏むね肉に【A】で下味をつける。できれば1時間程度漬け込む。 2 フライパンで、私のフランス料理、パン粉を入れて弱火で炒...

                                • ​

                                • グリルドアボカド

                                  • 調理時間：10 分
                                  • カロリー：183 kcal（1人分）

                                  1 アボカドを縦半分に切って、種を取り出す。 2 アボカドを魚焼きグリルに切り口を下にして入れ、強火で焼き目が付くまで焼く。...

                                  • ​

                                  • ベビーチーズブレンドとアボカドのわさび醤油和え

                                    • 調理時間：10分
                                    • カロリー：537 kcal（2人分）

                                    1 ベビーチーズブレンドは1個を4等分する。アボカドは皮をむいて種をとり1口大に切る。ミニトマトは縦半分に切る。 2 ボウルにわさびと醤油を入れて混ぜ、【1...

                                    • ​

                                    • カラフルサラダ

                                      • 調理時間：10分
                                      • カロリー：308 kcal（1人分）

                                      1 材料を彩りよく盛り付ける。 2 オリーブ油、バルサミコ酢、イタリアンハーブソルトで味をつけ、燻製バターをそえる。 ...

                                      • ​

                                      • 手まり寿司

                                        • 調理時間：20分

                                        1 みじん切りにした玉ねぎを私のフランス料理で炒める。 2 熱いごはんにすし酢と【1】を混ぜる。 3 粗熱をとった【2】をラップで包み、丸く形を整える。 ...

                                        • ​

                                        • アボガドのグラタン

                                          • 調理時間：20分

                                          1 エビは皮をむき茹で、2、3個に切る。 2 アボガドは横半分に切り種を取り、スプーンですくう。 3 【1】と【2】を私のフランス料理と塩少々であえ、皮に...

                                          • ​

                                          • おつまみパイ

                                            • 調理時間：20分

                                            1 パイは好みの型に切り、オーブントースターで5分くらい加熱する。 2 冷めたら、半分の厚さに切り、私のフランス料理をぬる。 3 【2】にクリームチーズ、...

                                            • ​
                                          1

レシピ検索

キーワードで探す

商品から探す

メニュー分類で探す

食材から探す

シーン別で探す