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ガーリック-検索結果

ガーリックのレシピ 92品

    • ガーリックスライスのせハンバーグ

      • 調理時間：30分
      • カロリー：680 kcal（2個分）

      1 玉ねぎをみじん切りにする。熱したフライパンにサラダ油を入れ、玉ねぎをあめ色になるまでじっくりと炒める。 あめ色になったら火を止め、粗熱を取る。 2 ボウルに合い挽き肉、【1】、【A】を加える。材...

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      • 燻製バターとオイルサーディンのバターボード

        • 調理時間：5分
        • カロリー：987 kcal（1個分）

        1 燻製バターをカッティングボードに塗る。 2 【1】にオイルサーディン、ドライトマト、フライドガーリックをトッピングする。 3 お好みでバジル、黒こしょうをトッピングする。 ...

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        • 魚介のクリームシチュー

          • 調理時間：40分
          • カロリー：426 kcal(1皿分)

          1 にんじん、じゃがいも、たまねぎは皮を剥き、一口サイズに切る。 ブロッコリー、しめじもそれぞれ食べやすい大きさにする。 2 鍋に「アンチョビガーリックバターブレンド」を入れ、溶けたら玉ねぎを炒める...

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          • 本まぐろ大トロステーキ

            • 調理時間：10分
            • カロリー：276 kcal（1人分）

            1 本まぐろ大トロの両面に塩こしょうをする。 2 フライパンに「アンチョビガーリックバターブレンド」を入れて加熱し、まぐろを10秒焼く。 3 まぐろをひっくり返しさらに10秒位焼き、全面に焼き色を付...

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            • アンチョビガーリックステーキ

              • 調理時間：15分
              • カロリー：764 kcal

              1 フライパンに「アンチョビガーリックバターブレンド」大さじ1を入れ加熱し、付け合わせ用の野菜を炒め、お皿に盛り付けておく。 2 肉たたきでステーキ肉をたたき、やわらかくする。 3 フライパンに「ア...

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              • マヌルパン

                • 調理時間：10分
                • カロリー：278 kcal（1個分）

                1 「美しい白 6P」を塗りやすいようにスプーン等を使って、柔らかくしておく。 2 ボウルに「アンチョビガーリックバターブレンド」を入れ、ラップをかけて電子レンジで約5秒加熱して溶かし、卵、牛乳を混...

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                • ボンゴレビアンコ

                  • 調理時間：20分
                  • カロリー：526 kcal（1人分）

                  1 熱したフライパンに「アンチョビガーリックバターブレンド」を大さじ1と鷹の爪を入れる。砂抜きしたあさり、白ワインを加えて、蓋をしてあさりの口が開くまで蒸し煮にする。 2 表示通りに茹でたパスタと「...

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                  • タコとチーズのガーリック炒め

                    • 調理時間：10分
                    • カロリー：249 kcal（1人分）

                    1 フライパンにオリーブオイルとガーリックマーガリン、鷹の爪を入れて弱火にかける。 2 ゆでだこ、下茹でしたブロッコリー、半分の切ったミニトマトを入れて炒める。塩こしょうで味を調える。 3 火を止め...

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                    • ピリ辛ガーリック枝豆

                      • 調理時間：5分
                      • カロリー：110 kcal（1人分）

                      1 枝豆はたっぷりのお湯で茹で、ざるに取り出し水を切っておく。鷹の爪はみじん切りにしておく。 2 フライパンにガーリックマーガリン、鷹の爪を入れ熱し、枝豆を炒める。 3 【2】に醤油と塩を入れ、味を...

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                      • ブロッコリーのガーリックアンチョビ炒め

                        • 調理時間：10分
                        • カロリー：76 kcal（1人分）

                        1 ブロッコリーは小房に分け、たっぷりのお湯でさっと茹で、ざるに取り出し水を切っておく。 2 アンチョビはみじん切りにしておく。 3 フライパンにガーリックマーガリンを入れ熱し、【1】、【2】を入れ...

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                        • ガーリックカルボナーラ

                          • 調理時間：15分
                          • カロリー：1041 kcal（1人分）

                          1 ベーコンを一口大に切る。ブラックオリーブを輪切りにしておく。たっぷりのお湯でパスタを茹で、水をきっておく。 2 フライパンにガーリックマーガリン大さじ1を入れ熱し、ベーコンを炒める。焼き色が...

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                          • 悪魔のガーリックツナコライス

                            • 調理時間：5分
                            • カロリー：672 kcal（1人分）

                            1 耐熱ボウルにごはん、コーン缶、油を切ったツナ缶を入れる。 2 コンソメとたっぷりの黒胡椒をかけて、600wのレンジで2分...

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                            • カリカリチキンのガーリックバター醤油がけ

                              • 調理時間：10分
                              • カロリー：223 kcal（1人分）

                              1 鶏肉は一口サイズに切り【A】を揉み込み、片栗粉をまぶす。 2 フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を並...

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                              • スタミナチキン

                                • 調理時間：10分
                                • カロリー：354 kcal（1人分）

                                1 鶏肉は、一口サイズに切ってポリ袋に入れ、塩胡椒少々(分量外)を揉み込む。片栗粉を加えて上下にふり、まんべんなくまぶす。 2 ...

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                                • ガーリックステーキ丼

                                  • 調理時間：20分
                                  • カロリー：723 kcal（1人分）

                                  1 ミニトマトは4等分に、みつばは1cm幅に、小ねぎは斜めにカットする。 2 牛肉は筋に切れ目を入れ、塩、黒こしょうで下味付...

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                                  • 豚肉のガーリック醤油焼き　たっぷり薬味サラダ

                                    • 調理時間：15分
                                    • カロリー：269 kcal（1人分）

                                    1 水菜を3～4cmの長さに切り、みょうがは縦半分に切りスライス、しょうがは千切りにする。 青ねぎは斜めに刻み、赤玉ねぎは薄くスライスする。 カットした野菜類は合わせて...

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                                    • たらポテガーリックグラタン

                                      • 調理時間：20分
                                      • カロリー：482 kcal（1人分）

                                      1 たらは水気を拭き取り、塩、白胡椒で下味をつけ10分程おく。 出てきた水分は拭き取る。 2 じゃがいもは皮をむいて1cm弱...

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                                      • 夏野菜とえびのペペロンチーノソテー

                                        • 調理時間：15分
                                        • カロリー：202 kcal（1人分）

                                        1 ボウルにえびを入れ、【A】をもみこむ。 ミニトマトはヘタを取る。ズッキーニは幅5センチに輪切り、黄パプリカは乱切りにする。 ...

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                                        • 漬けアボカドマグロのカナッペ

                                          • 調理時間：10分
                                          • カロリー：138 kcal（1人分）

                                          1 アボカドは種をとり、さいの目に切る。まぐろはさいの目に切る。 2 アボカド、まぐろ、【A】を合わせて30分以上冷蔵庫で漬...

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                                          • ミートソースサラダライスプレート

                                            • 調理時間：10分
                                            • カロリー：714 kcal（1人分）

                                            1 フライパンに「ガーリックマーガリン」（大さじ1）を入れて中火にかけ、溶けきる前に合いびき肉を入れてさっと炒める。玉ねぎを入れてさらに炒める。 ...

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