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お肉料理のレシピ

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お肉料理のレシピ 63品

生ハムモッツァレラ
- 調理時間：10分
- カロリー：401 kcal（2人分）
1 クッキングモッツァレラは3等分にし、かいわれ大根は6等分する。 2 生ハムにクッキングモッツァレラ、かいわれ大根を巻く。...
モッツァレラチーズの甘辛豚巻き
- 調理時間：15分
- カロリー：548 kcal（2人分）
1 クッキングモッツァレラは3等分にしておく。 2 醤油、酒、砂糖、みりんは混ぜ合わせる。 ...
鶏むね肉のハニーバター醤油焼き
- 調理時間：10分（下味をつける時間を除く）
- カロリー：392 kcal（1人分）
1 鶏肉は皮をとってフォークで数カ所穴をあける。縦半分に切り、さらに1cm幅のそぎ切りにする。【A】と共にポリ袋に入れてよく揉み込み、10分おく。 ...
カリカリチキンのガーリックバター醤油がけ
- 調理時間：10分
- カロリー：223 kcal（1人分）
1 鶏肉は一口サイズに切り【A】を揉み込み、片栗粉をまぶす。 2 フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を並...
チーズの豚肉巻き
- 調理時間：15分
- カロリー：1067 kcal（2人分）
1 玉ねぎを輪切り（1.5cm幅）にし、ばらばらにほぐす。 2 豚肉を広げ、塩こしょうを振る。 ...
豚肉のチーズ巻き
- 調理時間：30分
- カロリー：411 kcal（2人分）
1 なす、パプリカ、ズッキーニ、玉ねぎをさいの目切りにし、オリーブオイルに絡めておく。 2 フライパンで野菜を炒め、塩コショ...
麻婆モッツァレラ
- 調理時間：10分
- カロリー：547 kcal（2人分）
1 クッキングモッツァレラは、斜め薄切りにする。 2 フライパンにごま油を中火で熱し、豚ひき肉と【A】を入れて炒める。 ...
クッキングモッツァレラとアスパラのポークロール
- 調理時間：20分
- カロリー：1474 kcal（6本分）
1 パプリカは5mm幅のスティック状にカットする。アスパラガスは筋の多い部分(根元1/3ほど)の皮をむき、ラップでふんわり包み、電子レンジ600wに2分かける。 ...
スタミナチキン
- 調理時間：10分
- カロリー：354 kcal（1人分）
1 鶏肉は、一口サイズに切ってポリ袋に入れ、塩胡椒少々(分量外)を揉み込む。片栗粉を加えて上下にふり、まんべんなくまぶす。 2 ...
ガーリック味噌ポークソテー
- 調理時間：20分
- カロリー：338 kcal（1人分）
1 豚肉は筋をきり、【A】をよくもみ込み、10分ほど置く。玉ねぎはスライスする。 2 フライパンを熱し、ガーリックマーガリ...