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にんにく-検索結果

にんにくのレシピ 46品

    • ガーリックステーキ

      • 調理時間：15分
      • カロリー：764 kcal

      1 フライパンにガーリックマーガリン大さじ1を入れ加熱し、付け合わせ用の野菜を炒め、お皿に盛り付けておく。 2 肉たたきでステーキ肉をたたき、やわらかくする。 3 フライパンにガーリックマーガリン大...

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      • たらことじゃこのにんにく風味パスタ

        • 調理時間：15分
        • カロリー：577 kcal（1人分）

        1 鍋に湯を沸かし、塩を入れて時間通りにパスタを茹でる。にんにくはみじん切りにする 2 フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火にかけ、香りが立つまで炒める。ちりめんじゃこを加えてカリッとす...

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        • ガーリックシュリンプ

          • 調理時間：20分
          • カロリー：487 kcal（15尾）

          1 えびは竹串で背ワタをとり、ボウルにいれ塩もみしておく。レモンはくし切りに、パセリはみじん切りにしておく。 2 【1】のえびを水で洗い、キッチンペーパーで水気をしっかりふき取る。 3 フライパンに...

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          • ガリバタチキン丼

            • 調理時間：15分
            • カロリー：493 kcal（1人分）

            1 鶏もも肉はフォークで全体をさして両面に片栗粉をまぶす。 2 フライパンにバターを溶かし、スライスしたにんにくを加えて軽く焼き色が付くまで炒める。 3 鶏もも肉を皮面から中火で焼き目がつくまで焼き...

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            • 簡単ナポリタン

              • 調理時間：15分
              • カロリー：562 kcal（1人分）

              1 塩を入れたお湯でお好みのパスタを表示時間通り茹でる。 2 玉ねぎ、ブラックオリーブ、にんにくは薄切りに、ベーコンは一口大に切っておく。 3 フライパンにオリーブオイルを入れ熱し、にんにく、ベーコ...

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              • ピリ辛ガーリック枝豆

                • 調理時間：5分
                • カロリー：110 kcal（1人分）

                1 枝豆はたっぷりのお湯で茹で、ざるに取り出し水を切っておく。鷹の爪はみじん切りにしておく。 2 フライパンにガーリックマーガリン、鷹の爪を入れ熱し、枝豆を炒める。 3 【2】に醤油と塩を入れ、味を...

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                • ブロッコリーのガーリックアンチョビ炒め

                  • 調理時間：10分
                  • カロリー：76 kcal（1人分）

                  1 ブロッコリーは小房に分け、たっぷりのお湯でさっと茹で、ざるに取り出し水を切っておく。 2 アンチョビはみじん切りにしておく。 3 フライパンにガーリックマーガリンを入れ熱し、【1】、【2】を入れ...

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                  • ガーリックカルボナーラ

                    • 調理時間：15分
                    • カロリー：1041 kcal（1人分）

                    1 ベーコンを一口大に切る。ブラックオリーブを輪切りにしておく。たっぷりのお湯でパスタを茹で、水をきっておく。 2 フライパンにガーリックマーガリン大さじ1を入れ熱し、ベーコンを炒める。焼き色が...

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                    • アンチョビ香る、フランス風アヒージョ

                      • 調理時間：10分
                      • カロリー：349 kcal（1人分）

                      1 ブロッコリーは小房にわけ、ブロックベーコン・エリンギ・パプリカは1cm角に切る。 むきえび・ブロッコリーは下茹でしておく。 ミニトマトはさっと洗う。 ...

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                      • アンチョビ香るソパ・デ・アホ（にんにくのスープ）

                        • 調理時間：15分
                        • カロリー：266 kcal（1人分）

                        1 フランスパンは1.5cmの角切りにし、ウインナーは1cmの小口切りにする。卵は溶きほぐす。 2 フライパンに私のフランス料理（小さじ2...

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                        • アンチョビバターのジャーマンポテト風

                          • 調理時間：15分
                          • カロリー：256 kcal（1人分）

                          1 じゃがいもは皮をむき、乱切りにする。ウインナーは斜め切りにする。 2 鍋にたっぷりの水に入れ、じゃがいもとウインナーを強火にかけ、沸騰...

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                          • シーフードのごちそうホットサラダ

                            • 調理時間：15分
                            • カロリー：166 kcal（1人分）

                            1 レタスはちぎって皿に広げておく。 赤玉ねぎは薄切りにし水にさらし、水気を切ってレタスの上に乗せる。 ラディッシュも薄切りにし、レタスの上に乗せる。 ...

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                            • スモークサーモンの香草レモンバターパスタ

                              • 調理時間：15分
                              • カロリー：621 kcal（1人分）

                              1 塩を入れた湯でお好みのパスタを表示時間通り茹でる。 2 フライパンに私のフランス料理と【A】を入れてひと煮たちさせる。 ...

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                              • たっぷりキノコのチーズ入りアヒージョパスタ

                                • 調理時間：10分
                                • カロリー：494 kcal（2人分）

                                1 ブラウンマッシュルームは5mm幅に、エリンギは3cm長さのスティック状に切る。しめじは石づきを落として小房にわける。にんにくはみじん切りに、唐辛子は輪切りに、ベーコンとベビーチーズブレンドは5m...

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                                • チーズボンゴレロッソ

                                  • 調理時間：25分
                                  • カロリー：255 kcal（1人分）

                                  1 あさりは砂抜きをし、洗って水気を切っておく。にんにくはみじん切りにする。 2 鍋にお湯を沸かし、パスタを...

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                                  • 悪魔のガーリックツナコライス

                                    • 調理時間：5分
                                    • カロリー：672 kcal（1人分）

                                    1 耐熱ボウルにごはん、コーン缶、油を切ったツナ缶を入れる。 2 コンソメとたっぷりの黒胡椒をかけて、600wのレンジで2分...

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                                    • タコライス

                                      • 調理時間：30分
                                      • カロリー：1101 kcal（1人分）

                                      1 トマトを食べやすい大きさに切り、にんにく・玉ねぎはみじん切りにする。レタスは一口大にちぎっておく。 2 ...

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                                      • パンケーキのキーマカレー

                                        • 調理時間：15分
                                        • カロリー：336 kcal（1人分）

                                        1 北海道ホットケーキを電子レンジで600W50秒ほど温めておく。ほうれん草は熱湯でゆでて冷水にさらし、水気を絞って長さ1cmに切る。玉ねぎ、にんにく、しょうがはみじん...

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                                        • 鶏むね肉でヘルシー♪ヤンニョムチキン

                                          • 調理時間：20分
                                          • カロリー：578 kcal（1人分）

                                          1 鶏むね肉を食べやすい大きさに切り、【A】を加えて混ぜ合わせる。 【B】を合わせて混ぜておく。 2 鶏むね肉に片栗粉をまぶ...

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                                          • 濃厚リゾット

                                            • 調理時間：10分
                                            • カロリー：383 kcal（1人分）

                                            1 フライパンに「ヘルシーシュレッド」（分量外・飾り用）をカリカリになるまで弱めの中火で焼く。 2 フライパンにバターを入れ...

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