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卵-検索結果

卵のレシピ 34品

    • チーズオムレツ

      • 調理時間：10分
      • カロリー：249 kcal

      1 卵に塩、ブラックペッパーを加えて溶きほぐす。 2 熱したフライパンにバターを入れ、【１】を混ぜながら流し入れる。 3 半熟のスクランブル状になったらプロセスダイスカットチーズを加え、混ぜながらま...

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      • たらこスプレッド入り玉子焼き

        • 調理時間：10分
        • カロリー：205 kcal（1人分）

        1 卵をボウルに割り入れかき混ぜる。 2 たらこスプレッドを加え、さらに混ぜ合わせる。 3 玉子焼きフライパンにサラダ油をひいて火にかけ、【2】を流し入れます。 4 卵液を流し入れて焼くのを繰り返す...

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        • トロリととろけるうにバターのシーフードオムライス

          • 調理時間：20分
          • カロリー：791 kcal（1人分）

          1 玉ねぎはみじん切りにしておく。卵はよく溶いておく。 2 熱湯を入れたボウルに、冷凍えびと冷凍いかを15秒くぐらせて霜を取り、キッチンペーパーでしっかり水気を拭く。 3 オリーブオイルをひいたフラ...

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          • うにバターオムレツ

            • 調理時間：30分
            • カロリー：434 kcal

            1 きのこ、ベーコンを一口大にきり、オリーブオイルで炒める。 2 卵を溶き、うにバターブレンド大さじ1を混ぜる。 3 フライパンにオリーブオイルをひき、オムレツをつくる。 ...

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            • オイルマフィン

              • 調理時間：40分
              • カロリー：236 kcal（1個分）

              1 薄力粉とベーキングパウダーを合わせてふるっておく。 2 かけるちーずと牛乳を合わせ、600Ｗのレンジで30秒加熱する。 3 ボウルに砂糖と油を入れ、泡だて器ですり混ぜ、卵も入れてさらに混ぜる。混...

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              • たこ焼きプレートでキッシュ

                • 調理時間：20分
                • カロリー：562 kcal（1人分）

                1 【A】を合わせて混ぜておく。 2 ブロッコリー、ウインナーはあらかじめ茹でておき、小さめにカットする。 3 たこ焼きプレートにバターを薄く塗り、餃子の皮敷く。【A】の卵液を流し込み、【2】の具材...

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                • むき海老とゆで卵とさつまいものサラダ

                  • 調理時間：20分
                  • カロリー：364 kcal（1人分）

                  1 むきエビの背ワタをとり、さっとゆでる。さつまさつまいもは一口大に切る。卵は茹でておく。 2 耐熱容器にさつまいもを入れ、少しお水をかけたらふんわりラップをかけ、電子レンジ600wで8分加熱して水...

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                  • キッシュ・ロレーヌ

                    • 調理時間：45分
                    • カロリー：637 kcal（1人分）

                    1 冷凍パイシートを室温で解凍し、タルト皿に合うように伸ばして敷き、余分なところは切り落とす。 2 【1】を180℃のオーブンで12分程度焼く。 3 玉ねぎは薄切りに、ベーコン、ほうれん草は一口大に...

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                    • はちみつプリン

                      • 調理時間：25分
                      • カロリー：60 kcal（1個分）

                      1 ボウルにはちみつシュガーバターブレンド、卵、砂糖を入れてすり混ぜる。 2 【1】に牛乳を加えてよく混ぜ、...

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                      • たらのたまごあんかけ

                        • 調理時間：25分
                        • カロリー：54 kcal（1人分）

                        1 片栗粉は倍量の水で溶く。三つ葉は1cmの長さに切る。 2 耐熱皿にたらを並べ、全体に酒と塩をふる。ラップ...

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                        • チーズソースがけオムライス

                          • 調理時間：20分
                          • カロリー：790 kcal（1人分）

                          1 フライパンにバターを入れて中火にかけ、鶏もも肉、玉ねぎ、ミックスベジタブルを入れて炒め、塩こしょうを加える。ご飯を加えてよく混ぜ合わせ、【A】も加えてよく混ぜ合わせ...

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                          • たまごスープでたまご雑炊

                            • 調理時間：10分
                            • カロリー：394 kcal（1人分）

                            1 鍋にお湯を沸かし玉子スープを溶かす。 2 【1】にご飯をいれてひと煮立ちさせる。必要に応じてしょうゆで味...

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                            • たまごスープで茶碗蒸し

                              • 調理時間：20分
                              • カロリー：125 kcal（1人分）

                              1 玉子スープに水200mlを加えて混ぜる。 2 【1】にとき卵を加えてよく混ぜる。 ...

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                              • たまごスープでにゅう麺

                                • 調理時間：10分
                                • カロリー：379 kcal（1人分）

                                1 たっぷりのお湯を沸かし、そうめんをゆでる。 2 ゆであがったそうめんを160mlのお湯で溶かした玉子スー...

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                                • かけるちーず冷やし中華

                                  • 調理時間：10分
                                  • カロリー：489 kcal（1人分）

                                  1 トマト、きゅうり、ロースハムを細切りにする。 2 フライパンに油を入れ熱し、割りほぐした卵を薄く広げて焼く。卵が焼けたらまな板に取り出し、細切りにする。 3 たっぷりのお湯で中華麺を茹で、冷...

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                                  • ツナ＆クレソンのスクランブル・ロールパンケーキ

                                    • 調理時間：15分
                                    • カロリー：293 kcal（1人分）

                                    1 巻けるパンケーキは電子レンジ(600W)で約40秒加熱し、常温に戻す。 2 クレソンは茎と葉先に分け、茎は粗みじんに、葉は2cm幅に切る。ウインナー...

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                                    • アンチョビ香るソパ・デ・アホ（にんにくのスープ）

                                      • 調理時間：15分
                                      • カロリー：266 kcal（1人分）

                                      1 フランスパンは1.5cmの角切りにし、ウインナーは1cmの小口切りにする。卵は溶きほぐす。 2 フライパンに私のフランス料理（小さじ2...

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                                      • ちーずたまごとサラダチキンのバゲットサンド

                                        • 調理時間：20分
                                        • カロリー：587 kcal（1人分）

                                        1 ゆで卵の殻を剥き、ボウルに入れてフォークで細かくつぶし、かけるちーず、マヨネーズ、胡椒を加えて混ぜ合わせる。 2 きゅう...

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                                        • ハワイアンパンケーキ

                                          • 調理時間：10分
                                          • カロリー：400 kcal（1人分）

                                          1 チーズソースを作る。シュレッドチーズに片栗粉をまぶす。牛乳を加えて電子レンジ(600W)で約30秒加熱しよく混ぜ、もう30秒加熱して混ぜる。また、銅板焼ホットケーキ...

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                                          • のび～るモッツァレラinオムレツ

                                            • 調理時間：10分
                                            • カロリー：332 kcal（2人分）

                                            1 ボールに卵を割り入れ、牛乳、塩胡椒を加えてよく混ぜる。 2 フライパンにバターを熱し、【1】を流し入れて大きくかき混ぜる...

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